Voćni pire ima nezamjenjive blagodati za bebu. Glavna stvar je slijediti preporuke za njegovo uvođenje i uzeti u obzir želje i potrebe bebe. Kada dati voće bebi, ne ovisi samo o željama majke, već i o preporukama liječnika koji prate njegovo zdravlje.
Voćni pire
Prednosti voćnog pirea za dijete
Voćni pire izvor je vitamina i minerala. U prehranu se prvi uvode jabuka i kruška. Vodeći su na ljestvici hrane u kojoj dojenčad odmah uživaju. Vrijednost ploda je neporeciva. Kruška je izvor folata i beta-karotena koji su važni za rad srca i pomažu u uklanjanju toksina. Jabuka je bogata željezom i vitaminom C, koji su neophodni za rastuće tijelo.
Marelice i suhe šljive koje se kasnije pojave opskrbljuju tijelo kalcijem i fosforom. Zbog sadržaja vitamina B skupine blagotvorno djeluju na živčani sustav. Banana obogaćuje kalijem, korisna je kod anemije.
Voće je poznato po visokom udjelu ugljikohidrata. Banana je vodeća u ovom pokazatelju. Pire sadrži minimalnu količinu bjelančevina i masti. Osim toga, bogat je vlaknima i antioksidansima, dodatno ističući njegove prednosti. Voće je neophodno u dječjoj prehrani, ali mora se unositi pravilno, u skladu s godinama i postupno.
Izbor voća
Izboru proizvoda za kuhanje mora se pristupiti odgovorno:
- Ne koristite razmaženo, trulo voće;
- Temeljito operite sastojke;
- Birajte voće koje ne sumnja u njegovu kvalitetu. Možda je bolje ponuditi djetetu pire kupljen u trgovini, nego ga kuhati od hrane koja gotovo sigurno sadrži nitrate. Primjerice, zimi je teško pronaći svježe voće.
Prikladan
Kada se voće uvodi u komplementarnu hranu, mrvicama se nudi slabo alergeno voće.
Koje se voće može dati djetetu sa 7 mjeseci:
- jabuke;
- kruške.
Trebali bi biti zreli i sočni. Kada se kuhaju, šećer i med se ne dodaju, oni su kontraindicirani za djecu mlađu od godinu dana.
Kad se dijete navikne na nove proizvode, predložite:
- banana;
- marelica;
- suhe šljive;
- breskva.
Pire od marelice
Ovo se voće može sigurno dati djetetu sa 9 mjeseci. Koje ćete prvo unijeti, ovisi o preferencijama već odrasle bebe.
Bilješka! Prvo, pire se pravi od jednog sastojka. Kasnije se uvode višekomponentna jela, eksperimentirajući s okusima.
Što je bolje odbiti
Do godine dana bolje je odreći se egzotičnog voća, na koje dječje tijelo može reagirati probavom i probavom ili pojavom osipa na koži. Njihovo uvođenje preporučuje se odgoditi za 1,5-2 godine.
Vrijedno je suzdržati se od korištenja:
- agrumi;
- grožđe.
Važno! Zeleno voće, poput bobica, manje je alergeno, pa se prvo daje, zatim žuto i narančasto te bliže godini - crveno.
Kada uvesti u komplementarnu hranu
Do šest mjeseci, djeca trebaju dojenje, koje rastućem tijelu osigurava potrebne elemente i vitamine. Ne morate hraniti bebu do 6 mjeseci starosti. Istog je mišljenja i ugledni pedijatar Komarovsky. Umjetnici dobivaju hranjive i korisne tvari iz prilagođenih smjesa.
Voćne kaše preporuča se unositi u komplementarnu hranu kada se beba upozna s povrćem i žitaricama. Hranjivije su i lakše se probavljaju. Nakon slatkog voća, lukavi mališan može odbiti žitarice i zdravo povrće. Stoga je bolje započeti upoznavanje s novim jelom sa 7-8 mjeseci. Ovaj redoslijed uvođenja proizvoda preporučuje SZO. Za djecu koja se hrane na bočicu dopušteno je ranije uvođenje komplementarne hrane, a time i voćnog pirea.
Koristite za prvo hranjenje
Ponekad pedijatri preporučuju uvrštavanje voća u prehranu prije rasporeda, na primjer, za normalizaciju probave ili suočavanje s anemijom. Bez potrebe, ne trebate ih koristiti kao prvu dopunsku hranu, ali pričekajte dok se dijete ne prilagodi odrasloj hrani, povrće i žitarice će mu u tome pomoći.
Kad se dijete upozna s pireom od krumpira, možete davati svježe voće, do godinu dana bebe obično kušaju jabuke, kruške, banane, marelice, breskve, pa čak i dinje. Obično se u ovom obliku plodovi nude s osam do devet mjeseci, mljeveći ih na ribežu ili grickajući. Kroz posebne mreže beba sama vadi sok iz zrelih plodova i istiskuje pire. Dijete se postupno navikava na čvrstu hranu i uči se nositi s malim komadićima.
Dijete jede grickalicom
Pravilna priprema voćnog pirea
Izrada voćnog pirea za prvo hranjenje vlastitim rukama nije teško. Glavna stvar je odabrati zrelo, svježe voće, bolje je ako postoji prilika da ga pokupite iz svog vrta. Voće se opere, izreže na komade i skuha u malo vode. Jabuke i kruške su prethodno oguljene, ljuske marelica i bresaka lako se uklanjaju nakon toplinske obrade.
Bolje kuhati na pari:
- korisne tvari i vitamini će se sačuvati;
- okus će biti svjetliji i intenzivniji.
Nakon što voće omekša, sameljite ga u pire stanje, možete dodati vodu kako biste djetetu olakšali prehranu. Kada se jelo pripremljeno prema jednostavnom receptu ohladi na temperaturu od 40 stupnjeva, mrvicama možete dati uzorak.
Voćni pire stopa do godinu dana
Voćni pire obično se nudi bebama sa sedam do osam mjeseci. Istodobno, dajte pola žličice novog proizvoda prije ručka. Ne preporučuje se unos više od jednog voća tjedno.
Bilješka! Zadatak nije hraniti dijete, već mu pokazati različite ukuse i dosljednost. Ovo je poznanstvo, a ne zamjena za čuvare, pa ne biste trebali prisiljavati bebu da jede bez njegove želje.
Koliko često davati
Voćne kaše možete djetetu davati svaki dan ako nema negativnih reakcija. Postupno se porcija povećava, dodaju sastojci.
Broj
Ovisno o dobi djeteta, količina voćnog pirea preporučena za konzumaciju dnevno
| Dob, mjeseci | Voćni pire, miligrami |
|---|---|
| 7 | 5-50 |
| 8 | 60-70 |
| 9 | 70-80 |
| 10-12 | 90-100 |
S čime se može kombinirati
Do jedne godine, šećer i ostali sastojci koji mijenjaju okus su neprihvatljivi za dijete. Voćni pire obično se daje bebi za popodnevni međuobrok zajedno sa svježim sirom, kada je proizvod već uveden u prehranu. Slatko jelo nudi se zasebno kao međuobrok ili se dodaje kaši kako bi mu se dala prirodna slatkoća.
Problemi s jedenjem voća
Ako počnete kasno hraniti voće, dijete može na hranu reagirati alergijom. To se također događa ako roditelji odjednom hrane bebu ili dodaju nekoliko nepoznatih sastojaka istovremeno.
Porcija za prvo hranjenje
Na primjer, upotreba visoko alergene hrane dovodi do negativnih posljedica:
- crvene jabuke;
- jagode i ostalo bobičasto voće, često zamjenjujući šećer.
To ne znači da će dijete uvijek tako reagirati, možda u tom razdoblju još nije spremno za takvu hranu, a vrijedi odgoditi uvođenje takve hrane. Beba može reagirati na šećer ili askorbinsku kiselinu. Ako se hrani pireom od krumpira, alergija je posljedica prisutnosti škroba ili zgušnjivača.
Znakovi alergije
Znakovi sa sljedećeg popisa ukazuju na prisutnost alergija:
- Osip na tijelu, crvene mrlje na obrazima kao manifestacije atopijskog dermatitisa. Često smetaju bebi, svrbe i svrbe;
- Stalna regurgitacija, kolike, uznemirene stolice, povećana proizvodnja plina;
- Začepljenost nosa, kašalj, zviždanje dobro se razlikuju čak i iz daljine, glas djeluje promuklo.
Alergijska reakcija brzo se manifestira, koliko traje ovisi o stanju djeteta. Obično traje od pola sata do šest sati.
Takve manifestacije zahtijevaju kontaktiranje pedijatra. Ako je potrebno, uputit će vas kod uskog stručnjaka - alergologa, koji će utvrditi uzrok stanja i propisati lijekove koji ublažavaju simptome i poboljšavaju dobrobit.
Ne biste trebali započeti komplementarnu hranu s pasiranim voćem. Bolje je pustiti djetetov probavni sustav dajući mu povrće i žitarice u sedmom mjesecu života. Tada svoju bebu možete razmaziti slatkim voćem. Glavna stvar je odabrati hranu visoke kvalitete i polako ih uvoditi u prehranu, promatrajući reakciju. Voće će biti korisno tek kad je beba spremna za njih, a njegovo će se tijelo nositi s novom hranom.
