Kako smiriti dijete koje plače (31 savjet. 2. dio). + 5 koraka prema metodi Harveyja Karpa

Izbor najuspješnijih i najučinkovitijih savjeta različitih roditelja o tome kako smiriti bebu koja plače. Tu je i opis metode Harvey Karp, koja će pomoći smiriti vašeg mališana i unijeti dugo očekivani duševni mir u kuću.

Sve bebe plaču, to je normalan dio razvoja. Neki roditelji mogu tolerirati dugotrajno plakanje svoje bebe, ali neki to ne mogu podnijeti. Bebin plač neizbježno utječe na vas i čini vas napetima i nemirnima, signalizira vam da nešto nije u redu s vašom bebom. Ti su osjećaji posve normalni.

Glavni razlozi za plakanje:

Od gladi;
Mokre pelene / pelena;
Neudobno ili neugodno u peleni / odjeći;
Djetetu je vruće ili hladno;
Kolike ili plinovi (bolovi u trbuhu), zatvor;
Osip od pelena;
Zubi su rezani;
Dijete je samo umorno.

Detaljan članak o razlozima bebe koja plače: zašto dijete plače (i kako razumjeti razloge)

Kako smiriti bebu 0 - 3 mjeseca. Metoda Harvey Karp

Harvey Karp dvadesetogodišnji je pedijatar i docent pedijatrije na Medicinskom institutu Južne Kalifornije. Autor je dviju knjiga: "Najsretnija beba u susjedstvu: Kako smiriti plač novorođenčeta" i "Novi odgoj: bez suza i sukoba". Razvio je metodologiju koja se sastoji od 5 koraka za smirivanje djeteta koje plače.

Metoda Harveyja Karpa temelji se na bezuvjetnim refleksima djeteta. Bit teorije (i aktivne prakse) je da je najbolja udobnost za bebu stvaranje uvjeta koji nalikuju vremenu kada je odrastalo u majčinom trbuhu.

Povijanje. Bebu je potrebno čvrsto poviti, tako da beba ne migolji rukama. Zašto? Maternica je bila prilično skučena, ali ugodna i sigurna. Povijanje može stvoriti slične uvjete. (Ako je povoj slab, dijete će se ponovo poviti i vrištati).
Bočni položaj. Položaj djeteta na boku ili na trbuhu u vašim rukama. Bebe bi trebale spavati na leđima, ali najbolje se smiruju na boku ili trbuhu. Lice malo prema dolje. Morat ćete pronaći položaj u kojem se vaša beba smiruje. Možete ga staviti na trbuh na ruku. Tate to posebno vole raditi. Pogledajte i sami: okrenete li uplakanu bebu na bok ili na trbuh, ono se smiruje.
Bijeli šum ili "boo". Jeste li primijetili da mnoga novorođenčad bolje spavaju uz ritmično brujanje kućanskih aparata ili šištanje radija? Pokušajte dijete koje plače dovesti do radne kapuljače. Sigurno će prestati plakati. Bijeli šum oponaša zvuk majčina srca. Trebate glasno "siktati" ili "šištati". Koliko god glasno plakao. Ako ste i sami strastveni u nečemu, možda nećete čuti zvonjenje telefona. Takva su i djeca. Morate dovoljno jako napinjati, naginjući se prema njihovom uhu, i smanjiti razinu buke dok se beba smiruje.
Ljuljajući dijete. Ritmično migovanje.Bolest pokreta može biti različita. Tresanje naprijed-natrag ne daje željene senzacije. Treba koristiti tehniku "odmahivanja djetetove glave otvorenim dlanom". Stavite bebu u svoje ruke, licem prema dolje, s glavom naslonjenom na vaš dlan. I počnite se vrckati. To je senzacija koju je doživio u maternici. Tako možete bebu ljuljati barem cijeli dan, a da mu ne naštetite. Novorođenče se opušta i osjeća ugodno. Za one koji se boje ljuljati, kako ih ne bi navikli na svoje ruke, podsjećamo da je dijete tijekom trudnoće njihalo u trbuhu. A budući da, zapravo, novorođenče još nije sasvim dijete, već prije "fetus", ne može se pokvariti.
Sisanje.Posljednje, ali ne najmanje važno. Dojenje je jedan od najučinkovitijih načina smirivanja novorođenčeta. Ako je beba odabrala položaj na trbuhu, možete mu staviti prst u usta zadovoljavajući refleks sisanja.

U iskustvu samog Harveyja Karpa, ponekad je dovoljno primijeniti jednu ili dvije tehnike s ovog popisa kako bi dijete prestalo plakati i brinuti. Ali često morate koristiti svih pet metoda uzastopno. Prema riječima liječnika, ove jednostavne metode, zajedno ili odvojeno, pomažu u gotovo 100 posto slučajeva.

Još savjeta

Pedijatar T. Berry Braselton opisuje različite razloge plakanja kod beba. Kao što je već spomenuto na početku članka, plakanje može uzrokovati bol, glad, dosadu, kolike i razne neugodnosti. Beba također plače na kraju dana kako bi ublažila napetost. Ako ne znate zašto je histeričan, započnite uklanjati ove razloge jedan po jedan. Istodobno, pokušajte ne paničariti, budite mirni. Ako se brinete, beba će to osjetiti i još više zaplakati. Ispod je nekoliko savjeta za nadopunu metode Harvey Karp.

Provjerite jesu li zadovoljene sve potrebe vašeg djeteta: suha pelena, nije mu prevruće ni prehladno, ugodno mu je u krevetiću i tako dalje.
Govorite tiho ili pjevajte svojoj bebi, puštajte nježnu glazbu. Vaša prisutnost i glas mogu biti umirujući.
Mazite se, blizina roditelja umiruje.
Razgovarajte sa svojom bebom. Obavijestite ga da ste u blizini i da ćete uskoro doći. Ponekad djetetu jednostavno nedostaje osjećaj majčine topline. Na njega možete staviti jastučić za dojke namočen u mlijeko, ponijeti ga sa sobom u krevet i čuti otkucaje srca svoje majke.
Ako nema očitog razloga za plakanje, pokušajte dati bebi malo vode. Ako je gladan, odustat će od toga. Tada biste mu trebali dati nešto za jelo. Ako se plakanje nastavi tijekom hranjenja, tada beba može imati iritaciju na sluznici. Ili je srednje uho upaljeno.
Pokušajte djetetu pružiti nježnu masažu. To će mu pomoći da se smiri i pomoći vam da se opustite, kao i ojačati veze između vas i vaše bebe. (Pogledajte kako masirati).
Provjerite ima li zuba. U ovom slučaju, djetetu slina teče, a ono grize prste. I trebat ćete mu nježno masirati desni čistim rukama. Pokušajte upotrijebiti i posebnu mast dostupnu u ljekarnama.
Učinite okoliš ugodnim. Ponekad se beba jednostavno može umoriti od toga koliko je stvari okružuje. Neko vrijeme iz njega uklonite sve igračke, učinite sobu mekšom osvjetljenjem. Također mu može biti neugodno u peleni, u ovom položaju, odjeći. Na kraju bi mu se pelena mogla preliti.
Dodirnite stražnji dio djetetove glave. Koža na ovom području ne smije biti ni previše hladna ni previše topla. U prvom slučaju odjenite dodatnu odjeću. U drugom izmjerite temperaturu, svucite se i nakon pola sata ponovno provjerite temperaturu.
Pomozite u ublažavanju kolika. Pritisnite noge na trbuh, vježbajte "bicikl". Također možete staviti dijete u krilo, raširivši toplu pelenu, nositi je trbuhom na dlanu, stavljajući glavu na zavoj ruke. Ponekad se umjesto tople pelene koristi vrećica lanenih sjemenki koja bolje grije. Masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu. Izlazna cijev za plin pomoći će osloboditi djetetova crijeva od plinova. (Pogledajte detaljne savjete o tome kako pomoći svojoj bebi kod kolika).
Osigurajte taktilni kontakt. Svučenu bebu stavite na goli trbuh. Napravite mu masažu. Dodirnite leđa, noge, ruke, trbuh. Igraj svraku.
Okupajte se u toploj kupki. To opušta dijete, ublažava osjećaj tjeskobe. Ponekad pomaže i ako mu lice samo namažete hladnom vodom.
Izađite s njim u šetnju. Istodobno, bit će dobro ako ga nosite u remenu. Kombinira tri točke iz metoda Harveyja Karpa: povijanje, ljuljanje i ulični bijeli šum. Možete ga i voziti u autu.
Pomozite osloboditi zrak. Kada plače, beba proguta puno viška zraka. To donosi dodatnu nelagodu. Stoga ga trebate podići i držati uspravno kako bi mogao podrigivati. Ne zaboravite to učiniti nakon svakog hranjenja.
Krećite se zajedno dok plešete. Glatki pokreti, vaš mirni govor, njihanje i njegova omiljena nekomplicirana melodija mogu imati pozitivan učinak. Nakon plesa, pritisnite ga k sebi, dajte mu vode, lutke.
Prebacite djetetovu pažnju na vanjske predmete. Brojni roditeljski savjeti i nalazi temelje se na preusmjeravanju djetetove pažnje. Uz uobičajene metode, svaka majka može imati i svoj "ključ" za djetetov mir. To može biti bučna igračka koja vibrira, poput glazbenog vrtuljka.

Ispod je popis tih "ključeva" različitih roditelja. Možda je jedan od njih pravi za vas:

Odvedite dijete i odnesite ga na prozor, pa na drugi, pokazujući tako različite slike. Prikažite slikovne kartice.
Pročitajte svoje omiljene pjesme.
Razgovarajte s djetetom na različite načine. Opišite svaku svoju akciju naglas.
Pokažite mu predmete različite boje, veličine, oblika. Prvo točno ispred njega, a zatim vozite s jedne na drugu stranu.
Otvorite slavinu za vodu. Zvuk vode može igrati ulogu "bijele buke".
Brujanje ključevima ili nečim drugim.
Puhnite mu na čelo.
Pored nje stavite mirisne vrećice s kamilicom, mentom, sandalovinom.
Neka ih drži jednu po jednu. Torbe također možete učiniti drugačijima na dodir punjenjem takvih sadržaja: žitarice, pijesak, ukrasno kamenje.
Pokušajte se vrtjeti s djetetom, držeći ga u naručju.
Neka druga rodbina uzme bebu u naručje.
Objesite mu igračke za predenje preko krevetića.
Upotrijebite svjetiljku za projektor da biste svoje dijete očarali svjetlosnim slikama na zidovima.
Pokažite mu sobne biljke.
Neka se beba pogleda u zrcalo.

Popularna mudrost također može doći u pomoć ako se pouzdate u njezin savjet. Kao prvo, u stara vremena bilo je zabranjeno razgovarati o nezgodama s nezdravim djetetom. Drugo, bilo ga je nemoguće nazivati lošim riječima, grditi ga. Dozvoljeno je bilo samo pjevanje. Prema psiholozima, ovaj savjet nije neutemeljen. U takvom kritičnom stanju histerije, beba će svaku riječ shvatiti vrlo bolno, popraviti je u podsvijesti. A to vas može dovesti u probleme u odrasloj dobi. Stoga pokušajte kontrolirati svoje osjećaje. Koliko god je teško, sjetite se da možete utjecati na budućnost svog djeteta.

Na ovu temu: 10 savjeta kako prestati vikati na svoju djecu

Postoji i narodni lijek za zlo oko: tri puta prevucite dlan preko djetetovog lica, umivajući ga hladnom vodom. U isto vrijeme izgovorite ove riječi: "Poput vode s patke, kao voda iz labuda, tako i kod (imena djeteta) - mršavosti".

Moramo imati na umu da takve metode smirivanja često mogu odvratiti dijete od negativnih emocija samo na neko vrijeme. Za dublje razumijevanje problema, preporučuje se čitanje knjige Alete Salter "Što učiniti kada beba plače?"

Treba shvatiti da je sve individualno. Različite tehnike mogu biti učinkovite, ovisno o situaciji i vremenu. Svoje dijete poznajete bolje od ikoga. Uzmite bebu u naručje češće, i to ne samo kad plače. Ne brinite hoćete li razmaziti svojeg malog. To se neće dogoditi. Suprotno tome, ako reagirate samo na plač, beba će to brzo shvatiti i neprestano plakati da privuče vašu pažnju.

Dalje čitamo: