Zdravlje bebe mora se pratiti od prvih mjeseci. Kako bi podigli imunitet novorođenog djeteta, neki roditelji počinju energično pokroviti bebu ili, naprotiv, testirati sve metode za jačanje tijela na njoj. Naravno, dobro zdravlje iz djetinjstva jamstvo je da će osoba biti zdrava u odrasloj dobi, ali uvijek biste se trebali pridržavati pravila: "Ne šteti".
O imunitetu novorođenčadi i dojenčadi
Jačanje imunološkog sustava kod djeteta mlađeg od jedne godine ima određenu specifičnost, budući da imunitet u ovoj dobi u djece još nije u potpunosti formiran i ima niz karakterističnih obilježja:
- U ljudskom imunološkom sustavu postoji deset klasa imunoglobulina - zaštitnih antitijela. U djece mlađe od godinu dana samo je jedno od njih u aktivnom stanju - to je imunoglobulin G, koji prima tijekom intrauterinog razvoja. Proizvodnja svih ostalih imunoglobulina je u stanju mirovanja. Otprilike do 6 mjeseci, majčina antitijela (imunoglobulini G) prisutna su u tijelu mrvica, nakon šest mjeseci njihov se broj smanjuje, jer dijete počinje stvarati vlastiti specifični imunitet. Prva tri mjeseca bebino tijelo zaštićeno je isključivo majčinim antitijelima, a vlastiti imunitet jača tek iz godine u godinu. Zbog ovih značajki djeca mlađa od jedne godine posebno su sklona prehladama i alergijama.
- Dijete prima majčina antitijela u posljednjem tromjesečju intrauterinog života, dakle, djeca rođena prerano, u 28. - 32. tjednu, ne dobivaju ih od majke i nakon rođenja se razlikuju po oslabljenom imunitetu.
Stoga, prije nego što ometate imunološki sustav dojenčeta, potrebno je osigurati da mu zaista treba podrška. Ako je dijete 3-4 puta godišnje imalo ARVI, nije sklono čestim alergijama, ne biste trebali poduzimati nikakve hitne mjere kako biste povećali imunitet.
Liječnik Komarovsky savjetuje: video o imunitetu
Koji čimbenici utječu na imunitet i njegovu snagu? Je li istina da tijekom trudnoće dijete dobiva imunitet majke na mnoge bolesti? Je li dovoljno redovito raditi krvne pretrage da biste saznali stanje imunološkog sustava ili su vam potrebni neki specifični testovi? Na ova i druga pitanja odgovorit će Evgeny Olegovich Komarovsky.
Znakovi sniženog imuniteta
Evo nekoliko znakova da je imunološki sustav vaše bebe oslabljen:
- Česti ARVI (svaka dva mjeseca ili više), s komplikacijama u obliku tonzilitisa, upale srednjeg uha.
- Ne dolazi do porasta temperature kod upalnih i zaraznih bolesti.
- Cervikalni i aksilarni limfni čvorovi stalno su povećani.
- Fenomeni disbioze: proljev, zatvor, alergijski dermatitis, dijateza.
- Povećani umor, pospanost, raspoloženje, bljedilo kože.
- Povećana sklonost alergijama.
Ako beba ima takva kršenja, tada bi roditelji trebali dijete odmah pokazati pedijatru. Ne biste se trebali oslanjati na vitamine, samo uz pomoć njih nećete moći podići djetetov imunitet na normalnu razinu.
Kako povećati i ojačati djetetov imunitet?
U vezi s tim kako djetetu možete podići imunitet odmah nakon rođenja i podržati djetetovu obranu tijekom prve godine, postoji nekoliko savjeta:
- Dajte prednost dojenju. Čak i ako u početku nema puno mlijeka, nastavite poticati laktaciju. Dojite što je dulje moguće, prema najnovijim preporukama SZO: dojenje do 1 godine je obavezno, jer je mlijeko izvor hranjivih sastojaka i specifičnih antitijela za bebu, a do 2 godine - po mogućnosti u svrhu psihološke podrške, koja je djetetu i dalje potrebna. Danas je općenito poznato da djeca kada doje rjeđe obolijevaju i to ne samo zato što su imunološki bolje zaštićena. Povoljnija psihološka pozadina (blizina majke) i kod ovih beba
pomaže u jačanju imunološkog sustava. - Postupci otvrdnjavanja povećavaju imunitet dojenčeta.
Kaljenje zrakom možete početi od prvih dana života. I u budućnosti dodajte postupke s vodom. Nemojte zamatati bebu, naučite podnositi nelagodu od malih nogu. Puno hodajte, posebno ljeti i bavite se gimnastikom. - Čistoća je ključ zdravlja. Neka vaše dijete bude čisto, igračke, posuđe i predmeti za osobnu higijenu. O higijeni >>>
- Pratite prehranu svoje bebe. Budite oprezni pri uvođenju nove hrane koja može izazvati alergije. Pokušajte djetetu pružiti cjelovitu prehranu bogatu vitaminima i drugim esencijalnim tvarima, dajte bebi svježe voće i povrće. Od 7 do 8 mjeseci beba treba primati fermentirane mliječne proizvode, oni su važni za održavanje crijevne mikroflore. O komplementarnoj hrani >>>
- Ako je dijete bolesno s ARVI-jem, ne zloupotrebljavajte lijekove, posebno imunomodulatore i antibiotike, nemojte srušiti vrućicu antipireticima ako je ispod 38,50C. Većina ovih lijekova kontraindicirana je kod djece mlađe od 1 godine ili ih u ekstremnim slučajevima propisuje samo liječnik. Pustite da se tijelo vašeg djeteta samostalno nosi s prehladom. Pijte multivitamine prilagođene dobi.
- Ne odustajte od cijepljenja. Naravno, danas postoje mnoge prednosti i nedostaci ove metode zaštite djece od bolesti: sigurnost umjetne imunizacije nije u potpunosti dokazana, postoji rizik od komplikacija, što mnoge roditelje sprječava u cijepljenju svoje djece. Ali, unatoč tome, prema istraživanjima, cijepljena djeca stvarno praktički ne obolijevaju od ovih opasnih bolesti. I dalje se nalaze napadi naizgled rijetkih bolesti poput hripavca i zaušnjaka. Stoga, ako živite u gradu, često komunicirate s drugom djecom, putujete u pretrpana mjesta i planirate pohađati vrtić i školu, onda je bolje pridržavati se općeprihvaćenog rasporeda cijepljenja.
Kaljenje zrakom možete početi od prvih dana života. I u budućnosti dodajte postupke s vodom. Nemojte zamatati bebu, naučite podnositi nelagodu od malih nogu. Puno hodajte, posebno ljeti i bavite se gimnastikom.Narodni lijekovi za povećanje imuniteta
Evo nekoliko pića i narodnih lijekova koji se mogu davati djeci mlađoj od 1 godine radi povećanja imuniteta:
- Sokovi: sok od jabuke (bogat vitaminom C) i sok od mrkve (bogat vitaminom A).
- Uvarak od šipka: 250 - 300 g suhog ili svježeg voća na 2 litre vode, kuhajte 3 minute i ostavite 3 - 4 sata. Juha se može dati bebi da pije nekoliko puta dnevno.
- Kompot od marelica (suhe marelice) i grožđica: 500 g marelica i 1 žlica grožđica - 2 litre vode.
- S biljnim čajevima morate biti oprezni jer postoji mogućnost alergije. Ponekad možete dati čaj od kamilice, on dobro utječe na probavu i crijevnu mikrofloru, povećavajući time imunitet. Za djecu mlađu od jedne godine bolje je kupiti gotove čajeve za bebe, gdje su sastav i doza već uravnoteženi.
- Bliže godini, ako nema alergije na med, u kašu umjesto šećera možete dodati pola žličice.
- Ehinaceja djeci mlađoj od 1 godine može se davati samo u obliku dekocije. Zbirka (korijenje, lišće ili cvijeće) prodaje se u ljekarni, mora se skuhati i davati prema uputama. Prije upotrebe poželjno je konzultirati se s pedijatrom.
- Odvare bilja (cvijet lipe, gospina trava, kamilica) korisno je dodavati u vodu za kupanje. Takve kupke dobro podupiru obranu tijela.
- Ako ste već počeli uvoditi bobičasto voće u djetetovu prehranu, tada su najviše vitamina od njih: brusnice, brusnice, crni ribiz, jagode, maline.
- I, naravno, ako dojilja želi povećati imunitet svoje bebe i sebe, tada ona sama mora dobro jesti, eliminirati alergene i uzimati vitamine, jer je majčino mlijeko glavna hrana za bebe do 6 mjeseci.
[sc: rsa]
U zdravoj obitelji bebi će biti puno lakše ostati jakom. Stoga je važno voditi brigu ne samo o imunitetu bebe, već i o cijeloj obitelji. Neka to bude pravilo obiteljskog tjelesnog odgoja: dok je mrvica još uvijek mala, nosite je sa sobom u šetnju parkom, na skijaškim stazama, idite na bazen. Sve to ne samo da će ojačati zdravlje roditelja i djeteta, već će vaše obiteljske odnose učiniti prijateljskim i toplijim, što ne može imati pozitivan učinak na opće stanje svakog od vas.
