U prvim mjesecima života dijete se hrani isključivo mlijekom - bilo iz majčinih dojki, bilo u obliku mliječne formule ako je nemoguće dojiti. Za odraslu malu djecu takva prehrana već postaje nedovoljna. Je li moguće početi hraniti bebu sa 5 mjeseci, kada je to opravdano, koje proizvode uvesti i kako sastaviti dnevni meni za bebu?
Majčino mlijeko kao najbolja hrana
Mlijeko iz majčinih dojki najoptimalnija je hrana za svako dijete. Ovo je savršeno uravnotežena hrana, koja ne sadrži samo ugljikohidrate, masti, vitamine i proteine, koji se također nalaze u bilo kojoj smjesi, već i posebne tvari koje u mješavinama ne postoje. To su imunoglobulini, koji jačaju djetetovo zdravlje i štite dijete od infekcija, te posebni čimbenici odgovorni za sazrijevanje crijeva, te hormonalne tvari i različiti enzimi.
Zato liječnici preporučuju hranjenje samo majčinog mlijeka za bebe do 6 mjeseci starosti. Dohranu treba započeti ranije od ovog razdoblja samo ako nije moguće dojiti, s bolestima djeteta (na primjer, rahitisom ili anemijom), kao i s hipogalaktijom kod majke.
Novi proizvodi u prehrani djeteta hranjenog na bočicu
Bebe koje se hrane mješavinom već sa 4 mjeseca počinju uvoditi komplementarnu hranu i preporučuje im se upoznavanje s povrćnim pireima.
U dobi od 5 mjeseci malo se povećava udio povrća i uvode se sljedeći novi proizvodi:
- Kaša. Hranjenje žitaricama započinje rižom ili heljdom. Kukuruznu kašu možete kuhati i za bebu.
- Voće. Za prve voćne kašice savjetuje se uzimanje jabuka, banana ili krušaka.
- Biljno ulje. Počinju ga dodavati pasiranom povrću u količini od 1 grama, što je otprilike 1/5 žličice.
Uvođenje istih proizvoda preporučuje se i u prehrani djece koju majka ne može u potpunosti dojiti. Takve bebe počinju zamijeniti dojenje komplementarnom hranom nešto ranije - od 4-5 mjeseci.
Koliko beba treba jesti?
Ukupna količina hrane dnevno za petomjesečnu bebu izračunava se na temelju njegove tjelesne težine. Težina djeteta dijeli se sa 7 i dobiva se ukupna količina hrane koju treba dati bebi u jednom danu. Dijeljenjem s brojem obroka određuje se volumen jednog hranjenja. Bebe stare 5 mjeseci u prosjeku dnevno pojedu 800-1000 ml hrane. Za jedno hranjenje dijete ove dobi dobiva 160-200 ml hrane.
Što se tiče komplementarne hrane koja se uvodi u prehranu umjetne bebe nakon 5 mjeseci, njihove će norme biti sljedeće:
Dijeta
Beba stara pet mjeseci već vrši konačni prijelaz sa 6 hranjenja na 5 obroka dnevno. Razmaci između hranjenja produljuju se i počinju biti približno 3,5-4 sata. Dijete se može probuditi za prvo hranjenje u 6 sati ujutro, zatim ga treba hraniti u 9-10 sati, u 13-14 sati i u 17-18 sati, a posljednje hranjenje bit će u 21-22 sata.
Uzorak izbornika
Za bebu koja se hrani mliječnom formulom, nakon 5 mjeseci nakon uvođenja novih proizvoda, jelovnik će izgledati ovako:
Za dijete čija je majka zbog nedovoljne količine mlijeka počela hraniti od 4-5 mjeseca starosti, dnevni meni bit će otprilike ovako:
Savjeti
Dajte nove proizvode na početku hranjenja, a kako bi njihov okus djetetu bio bliži, dodajte novoj hrani hranu koju beba već poznaje (majčino mlijeko ili uobičajena smjesa).
Razmotrite sljedeće nijanse:
- Dajte djetetu samo svježu hranu. Pripremite porciju odjednom i ne čuvajte gotovu hranu, a ako ste koristili gotov pire iz trgovine, nakon otvaranja staklenku možete raditi u hladnjaku ne duže od 24 sata.
- Prilikom pripreme komplementarne hrane za 5-mjesečnu bebu treba koristiti sito ili blender tako da beba dobije samo homogenu i dobro nasjeckanu hranu.
- Prije posluživanja hrane svojoj bebi uvijek provjerite temperaturu hrane.
- Ne možete prisiliti dijete da proba dodatnu hranu ako dijete odbije, zločesto je ili umorno.
