Zdravo! Sve ovisi o tome koliko dopunske hrane date djetetu prije spavanja. Šanse su da dajete malo više nego što trebate, pa stoga vaše dijete noću ne spava dobro.
Pokušajte svoju dopunsku hranu prije spavanja prepoloviti i svakako je nadopunite majčinim mlijekom. Morate zatražiti od svog lokalnog pedijatra da izračuna količinu prehrane za bebu. Ti se izračuni temelje na tjelesnoj težini, duljini i mjesečnom debljanju vašeg djeteta.
Da biste optimizirali svoj dnevni san, morate stvoriti dobre uvjete za to. Prvo, dijete se mora puno kretati, raditi mu gimnastiku, zauzimati ga, opet, pripazite da se ne prejede, jer to može iritirati gastrointestinalni trakt i uznemiriti dijete. Budite blizu svoje bebe kad zaspi, kontakt majke i bebe u ovoj dobi igra vrlo važnu ulogu.
