Svaka žena želi roditi zdravo dijete, jer zdravlje je jedino što se ne može kupiti ni za kakav novac. U modernom svijetu često možete čuti da se zdrava djeca više ne rađaju. Zapravo, ekologija, način života muškaraca i žena, obilje lijekova koji se koriste, prevalencija infekcija povećali su vjerojatnost kongenitalnih patologija kod beba. No, je li tako teško roditi zdravog mališana?
Članak će govoriti o tome zašto zdravlje djeteta ovisi i što učiniti kako bi se povećale šanse za rođenje snažne i zdrave bebe.
Je li moguće "programirati" zdravlje?
Kakvo će biti zdravstveno stanje djeteta, uglavnom se određuje u trenutku kada se rodne spolne stanice - sperma i jajna stanica - spoje. Odnosno, u trenutku začeća, kada spolne stanice razmjenjuju genetske informacije, već je poznato od čega će dijete biti bolesno, hoće li imati genetske patologije, koje će bolesti naslijediti od mame ili tate, hoće li biti alergično, hoće li imati prilično jak imunološki sustav.
Roditelji ne mogu utjecati na tijek tih događaja. Spajanje DNA podataka majčinih i očevih spolnih stanica velika je tajna prirode i teško je reći kako će sve proteći. Ali uzalud ljudi misle da poslije ništa o njima ne ovisi. S pozitivne točke gledišta, malo toga može utjecati na zdravlje djeteta koje se već razvija u maternici - temelj je, kao što znamo, postavljen. Ali moguć je negativan utjecaj.
Roditeljima je sasvim moguće pogoršati ono što su geni već programirali ako žena krši preporuke, izlažu dijete u maternici rizicima i negativnim utjecajima izvana.
Idealno bi bilo voditi računa o zdravlju nerođenog djeteta prije začeća. Suvremena medicina ima puno načina za sprečavanje bolesti, nedostataka, ranu dijagnozu fetalnih patologija. Za one koji su navikli vjerovati samo oskudnom broju službene statistike, možete navesti sljedeće podatke:
- Svakog dana u Rusiji se u prosjeku rodi 4940 djece, od toga 49% djevojčica i 51% dječaka (omjer se može malo razlikovati);
- 39% novorođenčadi dobiva najviše ocjene po Apgaru;
- 25% djece rođeno je savršeno zdravo;
- s manjim odstupanjima koja su fiziološkog podrijetla i koja ne trebaju liječenje, prolaze sama, rađa se 21% djece;
- svako treće dijete ima jednu ili drugu urođenu bolest;
- djeca s invaliditetom u Rusiji čine oko 2% od ukupnog broja djece jedne godine rođenja.
Tako je većina djece još uvijek zdrava, i nije sasvim ispravno reći da je u Rusiji manje zdrave novorođenčadi... Ali ako usporedimo s pokazateljima sovjetskog razdoblja, tada se postotak apsolutno zdrave djece stvarno smanjio.
U sovjetskim rodilištima i do 40% djece rođeno je od izvrsnih robusnih ljudi. Teško je reći s čime je to povezano - s pogoršanjem ekologije i kvalitete proizvoda ili s pojavom preciznije dijagnostičke opreme i medicinskih tehnika, čija odsutnost nije omogućila liječnicima sovjetskog razdoblja da rano otkriju određena odstupanja.
Rezimirajući sve gore navedeno, valja napomenuti da je nemoguće planirati zdravlje nerođenog djeteta, ali određeni čimbenici rizika mogu se na vrijeme eliminirati i povećati šanse da postanu roditelji djeteta s izvrsnim zdravstvenim pokazateljima.
Samo način da se izbjegnu genetske abnormalnosti i teške nasljedne bolesti - IVF s genetskom dijagnozom... U ovom slučaju, jajašce se u laboratoriju oplodi spermatozoidima, a nakon nekoliko dana provodi se genetska dijagnoza svih dobivenih zametaka. Pacijenti su "odbijeni", zdravi se prebacuju u maternicu žene. Takva se dijagnoza provodi samo prema svjedočenju genetičara, ako postoji stvarna šansa da dijete može naslijediti ozbiljne bolesti od svojih roditelja.
Koji utjecaji?
Bebino zdravlje ne čine samo genetske informacije o nasljednim bolestima, već i mnogi čimbenici - roditeljski i vanjski.
Nabrojimo čimbenike roditeljskog rizika.
- Dob žene i muškarca... Prije se vjerovalo da je važna samo dob žene, no sada su znanstvenici otkrili i dokazali da dob budućeg oca u trenutku začeća u velikoj mjeri određuje i zdravlje djeteta. Činjenica je da se s godinama kvaliteta DNA komponente spolnih stanica partnera pogoršava, pa se rizik od rađanja djeteta od kromosomskih abnormalnosti povećava, na primjer, s Downovim sindromom, Turnerovim, Edwardsovim sindromom i tako dalje.
Za žene je najbolja dob da zatrudne zbog najmanje procijenjenog rizika od anomalija fetusa između 21 i 35 godina. Za muškarce, najbolja dob za začeće, znanstvenici nazivaju dob od 22 do 34 godine.
To ne znači da nakon 45 godina žena i muškarac ne mogu očekivati da će imati zdravu bebu. Rizici od patologija su veći, ali nisu sto posto.
- Zdravstveno stanje roditelja... Što više budućih majki i očeva ima kroničnih bolesti, to je veća vjerojatnost komplikacija trudnoće i poroda. Kronične stečene bolesti djeca ne nasljeđuju, osim HIV-a, pa čak i tada ne uvijek. No, postojeći problemi sa srcem, bubrezima, gastrointestinalnim traktom, kralježnicom i tako dalje kod majke gotovo uvijek kompliciraju proces rađanja ploda, jer sama trudnoća pridonosi pogoršanju kroničnih bolesti.
Vjerojatnost da će roditi zdravo dijete, čak i ako roditelji imaju tegobe, velika je, ali samo pod uvjetom da žena nadgleda svoje zdravlje i strogo slijedi sve preporuke liječnika.
- Životni stil... Muškarac i žena koji ne zlostavljaju alkohol, droge i nikotin mnogo su vjerojatnije da će postati roditelji zdravog mališana nego odrasli s lošim navikama. Činjenica je da genetski sastav zametnih stanica s produljenom uporabom alkohola, droga, mutira dugotrajnim pušenjem. Te mutacije ne uzrokuju samo kromosomske sindrome, već i malformacije unutarnjih organa, vanjske anomalije i nedostatke u djeteta. Od ovisnika o drogama ili alkoholičara rijetko se rađaju potpuno zdrave bebe, čak i ako žena vodi normalan život. Stoga se za začeće morate pripremiti unaprijed, prestati pušiti, ne konzumirati alkohol i druge opasne tvari. Čak i ako žena puši, ali prestane godinu dana prije začeća, šanse za dijete s normalnim pokazateljima povećavaju se za 35%. Ako su oba partnera napustila loše navike - za 60%.
Vanjski čimbenici su skup uvjeta u kojima će se trudnoća odvijati i koji mogu utjecati na razvoj fetusa.
To uključuje:
- ekološka situacija u regiji prebivališta roditelja;
- kvaliteta hrane;
- nepovoljne okolnosti - izloženost zračenju, katastrofe izazvane čovjekom i tako dalje;
- socijalni status obitelji - životni i ekonomski uvjeti trudnice, odsutnost nedostataka u prehrani, vitaminima;
- radni uvjeti buduće majke - vrsta proizvodnje, štetnost, težina njenog fizičkog rada;
- kvaliteta medicinske skrbi tijekom trudnoće i porođaja.
Pogledajmo kako par može smanjiti moguće čimbenike rizika i što je potrebno učiniti za to.
Faza planiranja trudnoće
Morate se početi pripremati za začeće najmanje šest mjeseci unaprijed. Muškim reproduktivnim stanicama treba oko 90 dana da se u potpunosti obnove, ženske se proizvode svaki mjesec, ali trebat će 4 do 6 mjeseci da se poboljša njihova kvaliteta. Dakle, otprilike šest mjeseci prije začeća, par mora posjetiti dva liječnika: žena ide ginekologu, muškarac urologu-andrologu... Žena se podvrgava ginekološkom pregledu, uzima se bris za utvrđivanje stanja mikroflore genitalnog trakta, kolposkopija za utvrđivanje stanja cerviksa, ultrazvuk zdjeličnih organa.
Urolog pregleda muškarca, on daruje spermu za laboratorijska istraživanja (spermogram). Oba partnera daruju krv za HIV status, sifilis, virusni hepatitis B i C i rade testove za genitalne infekcije. Genetika će također biti korisna, posebno za parove starije od 36 godina, kao i one koji su u obitelji imali slučajeve nasljednih bolesti, abnormalnosti i kromosomskih patologija. Parovi koji su imali neuspješne trudnoće koje su završile pobačajem ili smrznutom trudnoćom također bi trebali otići ovom stručnjaku.
Ako se prema rezultatima pregleda ne otkriju patologije, tada par može početi uzimati multivitamine, folnu kiselinu, odreći se loših navika i nakon nekoliko mjeseci prijeći na najugodniji i osnovni dio - začeće djeteta.
Ako se utvrde odstupanja, otkriju infekcije, bolesti organa reproduktivnog sustava, smanjenje kvalitete ili broja spermija kod muškarca, tada je liječenje prethodno propisano.
Važno je da se oba partnera naspavaju i prije začeća, vode prilično aktivan životni stil, ne dolaze u kontakt s otrovnim i radioaktivnim tvarima, lakovima i bojama, jedu zdravu i bogatu proteinima i vitaminima hranu. Pretpostavimo, uz dopuštenje liječnika, unos biološki aktivnih aditiva za poboljšanje stope plodnosti, poboljšanje kvalitete spolnih stanica žena i muškaraca.
Ako supružnici žive u plinovito zagađenom, prašnjavom i velikom gradu, razumno je preseliti se na selo - svježi zrak osjetno poboljšava broj sperme i pridonosi bržem začeću snažne i zdrave bebe.
Vrlo je važno zaštititi se od jakog stresa. Stalna živčana napetost pridonosi narušavanju hormonske pozadine, spolni hormoni su prvi koji pate.
Nošenje - rizici i načini njihovog smanjenja
Čim se dogodi začeće, o čemu su supružnici obaviješteni o pozitivnim rezultatima ispitivanja, žena mora posjetiti svog opstetričara-ginekologa i prijaviti se za trudnoću. Bolje je to učiniti ranije, jer neka odstupanja i čimbenici rizika postaju uočljivi što je prije moguće. Ministarstvo zdravlja preporučuje registraciju za ambulantu prije 12. tjedna trudnoće.
Žena se pregledava. Ona mora proći veliki niz testova, podvrgnuti se ultrazvučnom pregledu, akušer sažima čimbenike rizika i daje pojedinačne preporuke za buduću majku. Tijekom trudnoće, žena će morati dva puta donirati krv iz vene i podvrgnuti se ultrazvučnom pregledu u sklopu prenatalnih probira. U prvom i drugom tromjesečju ove studije utvrđuju moguće rizike rađanja djeteta s kromosomskim abnormalnostima i oštećenjima neuralne cijevi fetusa. Te preglede morate polagati s punom odgovornošću.
Naravno, pregledi djetetu ne daju nikakve dijagnoze i ne mogu odgovoriti na pitanje je li beba zdrava ili ne, oni samo utvrđuju osnovne rizike za određenu ženu, uzimajući u obzir njezinu dob, porodničku povijest i zdravstveno stanje.
Ako su iznenada rizici visoki, ženi će se ponuditi preciznije metode pregleda - invazivni i neinvazivni genetski postupci i testovi koji će odgovoriti na najvažnije pitanje o zdravlju djeteta s točnošću od 97-99%.
Tijekom trudnoće vrlo je važno da se žena pravilno hrani, izbjegava uzimanje lijekova bez liječničkog recepta, jer mnogi lijekovi imaju teratogeni učinak, odnosno mogu utjecati na razvoj i formiranje fetusa. Ali također bi žena trebala izbjegavati zarazu zaraznim bolestima - gripom, vodenim kozicama, rubeolom, ospicama i tako dalje.
Posebna opasno prvo tromjesečje, budući da se u prva tri mjeseca formiraju svi organi i sustavi embrija. Negativni vanjski i unutarnji čimbenici mogu uzrokovati ozbiljne malformacije, pa čak i fetalnu smrt.
Trudna žena mora nadgledati svoje stanje, na vrijeme se obratiti liječniku za bilo kakva pitanja i probleme, izbjegavajući samo-lijekove... A također se trebate početi pripremati za porod unaprijed - pohađati tečajeve, svladati pravilno disanje, naučiti sve o tome kako se ponašati tijekom porođaja i guranja, jer povijest zna mnoge slučajeve kada zdrava i donošena beba dobije rodnu traumu zbog nedostatka ispravnih radnji od dijela porodilje.
Porođaj
Supružnici trebaju biti odgovorni pri odabiru akušerske ustanove. Sad kad su generički certifikati valjani, žena može slobodno odlučiti gdje će roditi... Stoga biste trebali odabrati rodilište ili kliniku po vašem ukusu, čijim bi se specijalistima porodilja mogla u potpunosti pouzdati. Važno je osigurati da bolnica ima sve uvjete za oživljavanje novorođenčadi (za svaki slučaj)da su neonatolozi visoko kvalificirani. Nemojte se sramiti vlastite znatiželje, svakako postavite sva pitanja koja se nameću kako biste shvatili je li odabrana akušerska ustanova prava za vas.
Nakon 30 tjedana trudnoće možete otići u odabrano rodilište i potpisati karticu s glavnim liječnikom ili glavnim liječnikom. To će osigurati da žena, ako porod započne iznenada, bude odvedena u ovu bolnicu, a ne kod pomoćnice.
Treba učiniti sve napore kako bi se izbjeglo prerano rođenje. Zdrava beba može se roditi nakon 37 tjedana trudnoće. Svi porođaji koji se ranije dogode smatraju se preuranjenima, a što je kraće razdoblje tijekom kojeg se događaju, to su veći rizici za bebu i nepovoljnije prognoze u vezi s njezinim preživljavanjem i naknadnim zdravljem.
Ako postoje porodnički rizici, liječnici će poduzeti sve potrebne mjere za produljenje trudnoće. Ako ne postoje takvi rizici, tada žena mora imati na umu da kršenje preporuka može dovesti do preranoga porođaja. Ne možete dizati utege i doživljavati pretjeranu tjelesnu aktivnost, ne možete uzimati lijekove bez znanja liječnika, trebali biste izbjegavati zaraze spolnim infekcijamašto može uzrokovati infekciju i prerano stanjivanje i perforaciju membrana.
Pitanja psihoterapije zauzimaju posebno mjesto u prevenciji preranog porođaja. Žena ne bi trebala biti nervozna, brinuti se, osjećati jak stres.... Ako se u njezinim osobnim okolnostima ne riješi drugačije, nužno je potražiti pomoć psihologa u prenatalnoj klinici kako bi zajedno pronašli izlaze iz traumatične psihološke situacije.
S početkom kontrakcija morate zapamtiti da koliko velika vjerojatnost porođajnih ozljeda ovisi o majčinom vlastitom djelovanju. Morate pravilno i redovito disati, primjenjivati položaje koji ublažavaju bol tijekom kontrakcija. U bolnicu morate stići na vrijeme. Guranje prilikom guranja smije biti samo na zapovijed opstetričara, ne zaboravljajući na tehniku disanja. Vikanje se ne preporučuje.
Ispravno odabrana taktika porođaja - značajan porast vjerojatnosti da će se dijete roditi zdravo i snažno.
U zaključku bih želio napomenuti da puno ovisi o tome koliko je žena pravilno konfigurirana za trudnoću i porod. Ako neprestano razmišlja o mogućim patologijama kod djeteta, povećavaju se rizici rađanja bolesne bebe. Samopouzdanje i vjera u vašu bebu, u njezinu dobrobit, mogu učiniti čuda.
Ne tražite bolesti, uživajte u divnom stanju trudnoće i vjerujte da će se uskoro održati najvažniji sastanak u vašem životu - s vašom bebom. I sve će sigurno biti u redu.
Za informacije o tome kako roditi genetski zdravo dijete, pogledajte sljedeći video.
