Lipidi u krvi vrlo su važan pokazatelj koji se procjenjuje u trudnica. Holesterol je jedna od takvih kemikalija. Promjena njegove normalne koncentracije u krvi može dovesti do razvoja vrlo opasnih patologija.
Što je?
Liječnici posebne lipidne strukture nazivaju kolesterolom. Prisutni su u krvi svake osobe, bez obzira na dob. Stope ovog pokazatelja su različite. Normalne vrijednosti kolesterola u krvi ovise o spolu i dobi.
Tijekom trudnoće, hormonska podloga u ženskom tijelu značajno se mijenja. Ova je značajka povezana s pojavom novih specifičnih hormona nakon začeća djeteta. Upravo te biološki aktivne tvari dovode do promjene u omjeru lipida u krvi.
Povećanje ukupnog kolesterola u krvi tijekom trudnoće može biti od 6,1 do 10,4 mmol / L. Ti su brojevi nešto veći nego u općoj populaciji. Ako je tijekom studije liječnik otkrio znakove hiperkolesterolemije, tada će buduću majku poslati na dodatnu dijagnostiku. Cilj mu je identificirati sve bolesti koje bi mogle prouzročiti razvoj hiperglikemije u određene žene. Terapeut se bavi takvom dijagnostikom.
Ako je potrebno, može uputiti buduću majku na urologa, kardiologa ili neurologa kako bi se isključile popratne patologije.
Razlozi za povećanje
Kolesterol u krvi u trudnice raste kao rezultat različitih uzročnih čimbenika. Poremećaji se temelje na patologijama u metabolizmu lipida. Širok spektar bolesti unutarnjih organa može dovesti do razvoja takvih odstupanja.
Glavni razlozi:
- Buduće majke koje imaju perzistentna hiperglikemija ili čak dijabetes melitus, imaju visok rizik od razvoja visoke razine kolesterola u krvi (hiperkolesterolemija). Kršenje metabolizma ugljikohidrata u većini slučajeva također pridonosi patologijama u ravnoteži masti. Često se ova situacija događa u kasnoj trudnoći.
- Hiperkolesterolemija može biti nasljedna patologija. U ovom su slučaju slični poremećaji prisutni u ženinih bliskih rođaka. Ako je član obitelji pretrpio infarkt miokarda ili moždani udar, to je osnovni razlog za redovito praćenje razine kolesterola. Važno je napomenuti da je bolje provoditi takvo praćenje ne samo tijekom trudnoće, već i u kasnijem životu.
- Hipertonična bolest ili teška arterijska hipertenzija također su patologije koje pridonose povećanju kolesterola u krvi. Često se porast razine ove tvari događa u drugom i trećem tromjesečju trudnoće. Ovu patologiju prati trajni porast krvnog tlaka, čije vrijednosti prelaze 140/90 mm Hg. Umjetnost.
- Bolesti bubrega i mokraćnog sustava popraćen raznim metaboličkim poremećajima. Zdravo bubrežno tkivo neophodno je za filtriranje svih hranjivih tvari korisnih za tijelo i izlučivanje nepotrebnih. Bolesti koje se javljaju u bubrezima ili ureterima mogu dovesti do nakupljanja toksičnih produkata metaboličkog raspada, što u konačnici pridonosi razvoju hiperkolesterolemije.
- Ako buduća majka jede previše životinjske hrane, tada se rizik da će imati povišen kolesterol višestruko povećava. Prije mnogo godina znanstvenici su otkrili da ljudi koji su vegetarijanci imaju nisku razinu ove tvari u krvi. Česta konzumacija crvenog mesa tijekom trudnoće može dovesti do trajne hiperkolesterolemije.
Kada je zakazana analiza?
Tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta, liječnik će preporučiti buduću majku da se testira najmanje tri puta kako bi odredila kolesterol u krvi. Ovaj laboratorijski test koristi se za utvrđivanje koliko je metabolizma lipida promijenjeno u trudnice i ima li fetus velike potrebe za lipidima. Takve se studije provode u različitim fazama trudnoće.
Ako buduća majka ima bilo kakve kardiovaskularne bolesti, tada će možda morati češće proći biokemijski test kako bi odredila razinu kolesterola. U medicinskoj praksi postoje situacije kada žena posjeti laboratorij kako bi uzela takav test krvi svakih 1-1,5 mjeseci.
Svako odstupanje od norme zahtijeva obvezni neplanirani posjet terapeutu, u nekim slučajevima kardiologu.
Posljedice za tijelo majke i djeteta
Višak kolesterola u krvi vrlo je opasan i za majku i za njezinu bebu. Hiperkolesterolemija dovodi do pojave masnih naslaga na stijenkama krvnih žila, a na kraju i plakova kolesterola. Oni rastu i blokiraju lumen arterija. Takva situacija potiče poremećaj punog krvotoka, što može dovesti do hipoksije vitalnih organa.
Ako je lumen krvne žile potpuno zatvoren, tada osoba može imati srčani ili moždani udar. Te patologije onemogućuju i značajno pogoršavaju kvalitetu njegova života. Smanjenje protoka krvi kroz opći sustav krvnih žila tijekom trudnoće može dovesti do činjenice da se fetus prestaje u potpunosti razvijati. Ova situacija može izazvati razvoj nekih anomalija ili nedostataka u intrauterinom razvoju.
Kako smanjiti?
Možete normalizirati razinu kolesterola uz pomoć posebne hrane, kao i uz upotrebu posebnih lijekova. Važno je napomenuti da liječnici pokušavaju ograničiti buduću majku da što više uzima lijekove tijekom trudnoće. Mnogi od ovih lijekova mogu negativno utjecati na intrauterini razvoj djeteta.
Početna terapija za hiperkolesterolemiju - imenovanje posebne dijete za snižavanje lipida budućoj majci. Njegova se učinkovitost procjenjuje u pravilu dva mjeseca nakon početka primjene. Da bi to učinio, liječnik propisuje svom pacijentu da napravi drugi test krvi na kolesterol.
Smanjenje ovog pokazatelja znak je koji ukazuje na pozitivan trend. U ovom slučaju, dijeta za snižavanje lipida ostaje izbor terapije do kraja trudnoće.
Ako je ova vrsta liječenja neučinkovita, liječnici mogu propisati lijekovi za snižavanje lipida. Treba ih jesti svakodnevno. Doziranje i učestalost primjene odabiru se pojedinačno.
Obično se takvi lijekovi propisuju od druge polovice trudnoće, kada je beba već završila sve glavne reakcije organogeneze. Lijekovi se propisuju samo kod značajne hiperglikemije, kada razina kolesterola prelazi normu više od dva puta.
Da bi aktivirala metabolizam ugljikohidrata i masti, buduća majka trebala bi se dovoljno kretati. Jaka tjelesna aktivnost tijekom trudnoće potpuno je isključena.
Alternativa odlasku u teretanu mogu biti redovite redovite šetnje na svježem zraku. Trebali biste hodati najmanje 45 minuta. Istodobno, tempo hodanja trebao bi biti umjeren.
Pohađanje satova joge ili posebne vježbe disanja za trudnice - također izvrsna alternativa teškim tjelesnim aktivnostima. Treba napomenuti da bi buduće majke s nekompliciranom trudnoćom trebale pohađati takve satove. Ako žena ima znakove isthmic-cervikalne insuficijencije ili prijetnju spontanim pobačajem, tada joj je takav trening kontraindiciran.
Dijeta za snižavanje lipida
Takva prehrambena terapija igra glavnu ulogu u liječenju hiperkolesterolemije. Kako bi snizili razinu kolesterola u krvi, liječnici će preporučiti budućoj majci da ograniči asortiman proizvoda na svom svakodnevnom jelovniku. Dakle, dijeta:
- Svi slatkiši i čokolade industrijske proizvodnje su zabranjeni.... Licitarski kolačići, kolačići, lepinje i ostali "grickalice" također ne bi trebali biti uključeni u jelovnik žene koja ima hiperkolesterolemiju.
- Mnoge žene vole zalogaje od glazirane čokoladne skute... Važno je napomenuti da je ovaj proizvod vrlo nepoželjan za konzumaciju. Uz visoki sadržaj šećera i životinjskih masti, koji su uzrok povišenog kolesterola u krvi, siri od sireva mogu sadržavati i boje i konzervanse. Ova kombinacija učinit će veliku štetu gušterači i jetri.
- Voće, suho voće, bobičasto voće i orašasti plodovi pogodni su za buduću majku kao korisni slatkiši.... Med možete koristiti za poboljšanje raspoloženja. Treba napomenuti da je sadržaj kalorija u sušenom voću vrlo visok, pa ih ne biste trebali zloupotrijebiti. Trudnica bi trebala jesti 1-2 voća dnevno.
- Liječnici toplo preporučuju budućim majkama da jedu više voća i povrća... Sadrže puno grubih vlaknastih vlakana, koja učinkovito pomažu u uklanjanju viška kolesterola iz tijela. Jedite voće i povrće prema godišnjem dobu.
Voće dovedeno iz "prekomorskih" zemalja može izazvati alergije na hranu i izazvati upalu želučane sluznice.
- Buduća majka trebala bi značajno ograničiti životinjske proizvode u prehrani.... Ne biste ih trebali potpuno napustiti. Međutim, naglasak u mastima treba biti na biljnoj hrani. Preljev priloga od povrća ili žitarica maslinovim uljem ili bilo kojim drugim uljem izvrstan je dodatak korisnih lipida vašoj svakodnevnoj prehrani.
- Znanstvenici su otkrili da uzimanje hrane koja sadrži polinezasićene masne kiseline štiti tijelo od hiperkolesterolemije i mnogih opasnih bolesti kardiovaskularnog sustava. Redovita konzumacija srdele, haringe, skuše, pastrve, lososa i druge masne morske ribe pomoći će budućim majkama da se učinkovito nose sa povišenim kolesterolom u krvi.
Ova hrana sadrži puno zdrave masne kiseline zvane omega-3. To je neophodno ne samo za žensko tijelo, već i za bebu koja se razvija u trbuhu. Omega-3 potreban je za potpuno funkcioniranje živčanog i kardiovaskularnog sustava, kao i za učinkovito funkcioniranje imunološkog sustava.
- Liječnici definitivno preporučuju smanjenje potrošnje crvenog mesa... U takvoj je situaciji bolje dati prednost piletini i divljači. Ova hrana sadrži više bijelog mesa. Ni njih ne treba zlostavljati. Dvije porcije dnevno optimalna su doza za dobivanje svih aminokiselina koje su vam potrebne.
- Kako bi se poboljšali metabolički procesi u tijelu, liječnici preporučuju budućim majkama da konzumiraju više zelenog slabog čaja i raznih biljnih infuzija. Jaku kavu i dalje treba isključiti. Posebno je opasno koristiti ovaj napitak za trudnice s poremećajima srčanog ritma i aritmijama. Voćni napici i kompoti od bobičastog voća i suhog voća savršeni su kao zdrava pića.
- Frakcijska prehrana ključni je čimbenik u održavanju optimalne tjelesne težine... Žene s hiperkolesterolemijom često su pretile. Da bi težina ostala u granicama normale tijekom cijele trudnoće, buduća majka treba jesti umjerene porcije 4-5 puta dnevno. Ne biste trebali jesti "za dvoje".
Informacije o tome kako smanjiti kolesterol pogledajte u sljedećem videozapisu.
