Psihosomatika bolesti u posljednje vrijeme sve je zanimljivija za ljude, budući da je veza između našeg mentalnog stanja i bolesti koje iz njega proizlaze postala potpuno očita čak i za ljude koji su daleko od medicine. Mnogo je autora, knjiga, tehnika, prezentacija i seminara koji vam omogućuju utvrđivanje uzroka određene bolesti, a autori se ne slažu uvijek međusobno. Stoga smo u jednoj tablici prikupili najosnovnije psihosomatske uzroke, čije traženje neće biti teško ako trebate pronaći preduvjete za određenu bolest kod djeteta ili odrasle osobe.
Psihosomatika se odnosi na srodno područje psihologije i medicine, što objašnjava uski odnos između tjelesnog i emocionalnog. Čak su i liječnici antike obraćali pažnju na tu vezu. Dakle, Hipokrat je napisao da bi mnoge tjelesne bolesti trebale biti izliječene kroz dušu pacijenta, jer odatle potječu.
U sovjetskoj medicini psihosomatika se proučavala uglavnom kao teorija, bez pronalaska bilo kakve primijenjene primjene. No, postupno su se čak i skeptični liječnici, koji su poricali bilo kakvu psihologiju u vezi s istim slijepim crijevom ili infarktom miokarda, počeli slagati da veza zapravo postoji. Psihosomatika nije opskurantizam, nije pseudoznanost (koja je homeopatija nekoć bila prepoznata kao takva), prepoznata je kao zasebna grana na sjecištu anatomije, fiziologije i psihologije.
Ljudi koji su pozitivni i dobrodušni, a to zna svaki praktičar, brže se oporavljaju, a pesimisti, osobe u stanju depresije, tjeraju se u još veće bolesti, kada je tradicionalno liječenje beskorisno.
Koliko ljudi, toliko uzroka bolesti, ali općenito je još uvijek moguće pronaći zajedničke značajke. Najpopularniji autori u narodu - Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, Grigory Semchuk, Sofya Zelenkova, Gennady Starshenbaum pokušali su složene psihosomatske procese učiniti dostupnijima razumijevanju.
Prije nego što prijeđemo na razloge, treba jasno razumjeti koja se bolest može smatrati psihosomatskom, a koja ne. Psihosomatska bolest smatra se bolešću čiji se uzroci ne mogu utvrditi dostupnim i općeprihvaćenim dijagnostičkim metodama.
Bolesti koje se smatraju psihosomatskim čak i uz utvrđeni uzrok, oni se ne liječe lijekovima ili ih je vrlo teško izliječiti. Sama činjenica čestih ponavljanja bolesti trebala bi sugerirati da osoba unutar sebe ima onaj početni "mehanizam" koji pokreće pogoršanja.
Većina kroničnih bolesti ima psihosomatske preduvjete. I nije toliko važno zašto i kako se osoba prvi put razboljela. U psihosomatici više nije potrebno tražiti osnovni uzrok, već uzrok čestih pogoršanja postojeće bolesti. Važno je otkriti koji psihogeni čimbenici izazivaju njegovo pogoršanje.
Kako tablice u vama ne bi dovele do zabune, trebali biste reći kako točno počinje psihosomatsko stanje. To će vam pomoći da bolje razumijete uzrok bolesti i pronađete ključ za liječenje.
Obično se psihosomatski preduvjeti akumuliraju dulje vrijeme, a to je razlog njihove pojave. U srži su misao i osjećaji. Ali ne treba misliti da samo jedna misao može u sebi izazvati cistitis ili gastritis. Važno je koliko dugo su osjećaji prisutni, kako utječu na mozak.
Negativno iskustvo, na primjer, bijes ili strah, mogu se sakriti od drugih - nitko u blizini neće pomisliti da se osoba nečega boji ili da je jako ljuta u srcu. Ali osjećaji se ne mogu sakriti od vlastitog mozga. Impuls koji ulazi u moždani korteks i njegove druge strukture uvijek uzrokuje odgovorni impuls (na tome počiva ljudski živčani sustav). Kao odgovor na strah, stvaraju se hormoni stresa, mozak daje naredbu mišićima da se "grupiraju", kako bi se pripremili za opasnost. Ovo je mehanizam koji je stvorila priroda i koji spašava čovjeka.
Mišići se naprežu gotovo na staničnoj razini. No, strah nije stvarna opasnost, vrijeme prolazi, ali opasnosti još uvijek nema. Ali strah i dalje traje, ne dopušta opuštanje mišićnog tkiva. Smrzava se u određenom stanju, cirkulacija krvi, poremećen je lokalni metabolizam i razvija se bolest. Slično tome, mozak zapovijeda endokrinim žlijezdama. Osoba koja ne zna pravilno živjeti i pustiti se, "osloboditi" emocionalnog stresa, češće će oboljeti.
Svi živimo u istom svijetu, udišemo isti zrak, okruženi smo istim bakterijama i virusima, jedemo istu hranu, doživljavamo približno iste osjećaje - svi se nečega bojimo, svi nekoga volimo ili mrzimo, onda smo uvrijeđeni. Ali nismo svi bolesni, pogotovo s tako opasnim bolestima kao što je rak. Nije li to razlog za razmišljanje o tome zašto neki ljudi imaju bolesti svakih pet godina, pa se čak i tada snalaze s banalnim curenjem nosa koji prolazi za nekoliko dana, dok drugi doslovno ne pužu iz bolnica, znaju poimence sve zaposlenike lokalne klinike i polovicu registra lijekova napamet?
Budući da osoba sebi stvara psihosomatsku bolest, vlastitim mislima, modelima ponašanja, osjećajima, tada mora najaktivnije sudjelovati u liječenju. U psihosomatskoj medicini vjeruje se da je točno utvrđen uzrok već pola puta do pobjede nad bolešću.
Radi vaše udobnosti predstavili smo u sažetim tablicama nekoliko stajališta poznatih autora o svakoj od bolesti. Dovoljno je pronaći odgovarajuću dijagnozu i vidjeti koji su psihosomatski uzroci istraživači smatrali najvjerojatnijima. No možda ćete biti zbunjeni ako na primjer vidite riječ "agresija" nasuprot svojoj bolesti. Što to znači? Gdje je pravi razlog?
Psihoterapeut Valerij Sinelnikov predložio je jedinstvenu metodu komunikacije s podsviješću. Ona, za razliku od svijesti, točno zna zašto se bolest pojavila. Postavite svojoj podsvijesti pitanja: „Što je uzrokovalo moju agresiju? Kome je usmjereno? Kako to izlazi? U koji organ zapinje? Tko ili što izaziva bijes? " Odgovor će doći u obliku vizualne slike - vidjet ćete mentalni vid osobe ili događaj koji je postao "polazište" za bolest, bilo zvukom ili na bilo koji drugi način.
Ako je dijete bolesno, možda će biti potrebna pomoć psihologa, povjerljivi razgovor koji će pomoći utvrditi čime je beba nezadovoljna, što ne voli, o čemu šuti. Uzroci dječjih bolesti često su u ponašanju i negativnim stavovima odraslih.
Ako je teško samostalno utvrditi uzrok, pomoć možete potražiti kod psihologa, psihoterapeuta, koji će vam sigurno pomoći da pronađete osnovu psihosomatoze i dati pojedinačne preporuke za liječenje.
Ove tablice nisu cjelovite, jer postoji mnogo više bolesti. Ako želite pronaći osnovne uzroke endokrinih bolesti, citomegalovirusa, stafilokoka, tuberkuloze i drugih bolesti, trebali biste proučiti radove istraživača.
