Pravovremenost dolaska u bolnicu ovisi o tome koliko brzo i pravilno žena može izračunati započete kontrakcije. Sposobnost brojanja kontrakcija također je korisna u bolnici, pomoći će ženi da najtočnije shvati u kojoj je fazi poroda kako bi na vrijeme nazvala liječnika ako se kontrakcije pretvore u pokušaje.
Reći ćemo vam kako sami izračunati kontrakcije maternice i koji mjerači vremena postoje u ovom članku.
Zašto trebate računati?
Prije poroda, a ponekad i puno prije njega, žena može imati takozvani trening ili lažne kontrakcije. Oni nisu početak porođaja, ni na koji način ne donose trenutak rođenja djeteta, ne dovode do otvaranja vrata maternice. U kasnijim fazama grčevi treninga prelaze u pripremne, češće. Maternica se sama po sebi napinje i opušta, bez obzira na ženinu volju.
Pravi ili istinski porođajni bolovi simboliziraju početak otvaranja vrata maternice. Vrlo je važno na vrijeme razlikovati takve grčeve od lažnih. Glavna razlika leži u činjenici da se stvarne kontrakcije maternice uvijek događaju ciklično - imaju gotovo jednako trajanje, intervale.
Sami kontrakcije vremenom postaju sve dulji, a intervali između njih kraći.
Ako se kontrakcije broje ispravno, neće biti poteškoća u određivanju najboljeg vremena za odlazak u bolnicu. Unutar zidova akušerske ustanove, žena će po prirodi i učestalosti kontrakcija maternice moći brzo odrediti u kojem je razdoblju poroda.
Brojanje grčeva trebalo bi se odvijati s jasnim razumijevanjem koja faza porođaja odgovara određenoj učestalosti kontrakcija maternice i određenim intervalima. Prvo razdoblje je latentno. Može trajati do 8-10 sati, za to vrijeme vrat maternice napravi otvor do 3-4 centimetra. Početne kontrakcije ponavljaju se svakih 35-40 minuta i traju oko pola minute. Do kraja razdoblja, kontrakcije se ponavljaju svakih 5-7 minuta. Njihovo trajanje je oko 45-50 sekundi. U ovoj fazi morate ići u bolnicu.
Druga se faza naziva aktivnom. Tijekom prvog rođenja može trajati 4-5 sati, s drugim - do 2-3 sata. Spazmi su bolniji, ponavljaju se svakih 4-5 minuta i traju oko 50-60 sekundi. Otvaranje do kraja razdoblja doseže 7 centimetara.
U trećoj fazi javljaju se prijelazne kontrakcije - one se pretvaraju u pokušaje. Trajanje svake kontrakcije je od minute ili više, intervali odmora prilično su beznačajni - ne više od minute ili dvije. S takvom učestalošću, koju neočekivano zamjenjuje želja za odlaskom na zahod i pražnjenjem crijeva, žena mora nazvati liječnika, jer iz minute u minutu mogu započeti pokušaji koji zahtijevaju prisustvo opstetričara i poslušnost porodilje.
Ispravno i kompetentno brojanje pomoći će ženi da shvati da su se dogodile abnormalne kontrakcije, slabe ili diskoordinirane, ako se to dogodi. O tome će također moći odmah obavijestiti liječnika koji neće zanemariti pritužbe.
Žena koja jasno razumije što joj se i kako događa na porodu, uvijek se ponaša suzdržanije, discipliniranije, ne ometa sebe i medicinsko osoblje nepotrebnom frkom, panikom i vriskom. To uvelike olakšava porod, ubrzava proces, a također smanjuje vjerojatnost komplikacija.
Sposobnost brojanja kontrakcija bit će jednostavno neophodna za porođaj partnera ako je par odlučio zajedno otići u bolnicu.
Računamo sebe
Dugo je vremena samobrojavanje bilo jedini način da se uspostave intervali između kontrakcija i navigira koliko je vremena preostalo prije rođenja djeteta. U bolnici liječnik ima informativniji način da to sazna - vaginalni pregled s procjenom stupnja dilatacije cerviksa. Jasno je da ne postoji način za procjenu otvaranja kod kuće, pa je stoga najbolje, prema tradiciji baka i majki, kontrakcije računati samostalno.
Ispravno brojanje podrazumijeva najtočnije određivanje početka borbe i njenog završetka.
Početak kontrakcije naznačen je pojavom vučne boli (intenzitet ovisi o individualnim karakteristikama) u donjem dijelu leđa, postupno se "opasuje", ide do dolje trbuha i cijelog peritoneuma u cjelini. Maternica se steže - ovo je vrhunac kontrakcije. Nakon vrhunca započinje glatki obrnuti razvoj kontrakcije, počinje se opuštati. Potrebno je, naoružani satom iz druge ruke ili elektroničkom štopericom, označiti početak grča i njegov kraj. Vrijeme između ovih događaja računat će se kao trajanje borbe.
Vrijeme odmora, kada žena dobije priliku da se malo opusti i skupi snagu prije sljedeće borbe, naziva se interval. To bi također trebalo izmjeriti.
Pametni pomagači
Za moderne žene koje su dobro upućene u računala i uređaje postoje posebni programi - brojači. Nakon što je instalirala aplikaciju u pametni telefon, žena ne mora bilježiti vrijeme kontrakcija, brojati intervale. Program će izračunati sve s točnošću od desetinke sekunde, kao i analizirati i dati zaključak - radi se o kontrakcijama rada, kontrakcijama u treningu ili uopće ne.
Većina brojača je vrlo jednostavna - to su dva velika gumba. Žena pritiska jednu kad započne kontrakcija ili osjećaji slični njoj, a drugu - kad kontrakcija prestane, potpuno opuštanje. Ako se borba ponovi, trebate ponovo pritisnuti prvi gumb i pričekati kraj borbe da pritisnete drugi gumb.
Gumbi u rusificiranim programima mogu se označavati na različite načine, na primjer, "Borba je započela", "Borba je gotova" ili "O, boli" i "Ura, nema je".
Postoji velik broj takvih programa, neki imaju mogućnost slanja poruka rodbini i prijateljima na plaćeni način, automatsko pozivanje s njima, pa čak i dogovaranje internetskog razgovora s obitelji i prijateljima. Besplatni paket svih programa uključuje brojač kontrakcija i analizu njihove prirode.
Na telefon morate instalirati aplikaciju stvorenu posebno za određeni operativni sustav i platformu.
Mnogi su brojači nadopunjeni lekcijama iz pravilnog disanja. Oni ne samo da pomažu u izračunavanju vremena slanja u bolnicu, već i savjetuju ljubavnicu kako se ponašati u jednoj ili drugoj fazi porođaja, a daju i savjete o tehnikama disanja koje su učinkovite u postizanju prirodnog ublažavanja boli.
Neke će aplikacije biti korisne od prvog tjedna trudnoće, jer pružaju ženi ne samo mogućnost izračuna učestalosti kontrakcija maternice, već sadrže i podatke o tijeku trudnoće po tjednima, obavještavajući domaćicu svaki tjedan o tome što čeka nju i njezino dijete u maternici u tijekom sljedećih sedam dana.
Treba napomenuti da programeri opskrbljuju programe za sve operativne sustave i platforme dodatnim sadržajem. Žene tijekom trudnoće moraju puno toga naučiti i naučiti. Većina programera pruža tematske članke o trudnoći i porodu, tablice krvnih grupa djece i njihovih roditelja, savjete za organizaciju obroka, kao i globalni chat za komunikaciju s drugim trudnicama iz cijelog svijeta.
U čemu je kvaka?
Ako je softver za pametne telefone tako pametan, zašto i dalje raditi na pripremi za porod u prenatalnim klinikama i u privatnim klinikama? Da, jer niti jedan, čak i vrlo dobar program, ne uzima u obzir individualne karakteristike žene. Dakle, dolazimo do glavnog pitanja - točnosti programa.
Na internetu postoji poprilično pregleda o svakom od postojećih brojila. Korisnici često primjećuju netočnost analize prirode kontrakcija. Ako dva gumba u bazi aplikacije rade poput štoperice, tada točnost zaključka programa ovisi o propisanom algoritmu. Uz to, kontrakcije mogu biti pojedinačne, a programi primjene ne uzimaju u obzir abnormalne kontrakcije (slabe i diskoordinirane).
Stoga se žena ne bi trebala u potpunosti oslanjati na telefonski program.
Stoga su tečajevi za trudnice, koji podučavaju pravilno disanje, pravilno brojanje kontrakcija, sposobnost pravilnog i produktivnog guranja tijekom poroda, neprocjenjivi u smislu stupnja koristi. Ne biste ih trebali odbiti samo na temelju toga što je odgovarajući program pravovremeno ubačen u telefon. Olakšava brojanje, ali bolje je ako žena provjeri zaključke brojača i usporedi ih sa svojim stanjem.
Pogledajte video u nastavku za korisne aplikacije i brojače kontrakcija.
