11 tjedana trudnoće

11 tjedana trudnoće znači da je blizu kraj prvog tromjesečja. Sve što se događa s bebom i njegovom majkom od velike je važnosti.

Kako brojati tjedne?
11 porodničkih tjedana trudnoće znači 9 od začeća. Detaljnije informacije o metodama za izračunavanje pojma možete pronaći ovdje. Ako je iz nekog razloga nemoguće izračunati razdoblje za prvi dan posljednje menstruacije, prije dvanaestog tjedna liječnici će i dalje imati vremena izračunati razdoblje pomoću alternativnih metoda.

Razvoj fetusa

Cijela je beba sada veličine limete. Duljina tijela je 44-60 mm, a težina oko 8 g.

Svi su organi i sustavi djeteta već formirani. U drugom su stanju. Na primjer, majušno srce već dugo kuca u potpunosti. A kostura još nema, koštano tkivo ostaje u hrskavičnoj fazi. Krv zasad sadrži samo eritrocite (crvene krvne stanice), a leukociti nastaju kasnije. No, glasnice su se gotovo razvile, iako beba to uskoro neće trebati.

U 11. tjednu aktivno se razvijaju:

crijevni trakt;
jetra ("zauzima" 10% težine cijelog fetusa);
mišići vrata i prsa;
šarenice očiju;
krvne žile;
pluća, bronhi i dušnik;
tetive;
opne nestaju na prstima;
na vrhovima prstiju pojavljuje se pojedinačni uzorak kože;
počinje se razvijati refleks hvatanja;
nastavlja se formiranje rudimenata mliječnih zuba.

Trenutno beba obično počinje pomicati glavu.

Evo kako fetus izgleda u 11. tjednu (na koji se može kliknuti):

Ultrazvučno snimanje u 11. tjednu pokazat će jasno vidljive obrise malog čovjeka. Na vrhunskoj opremi, s posebno uspješnim mjestom, beba već može odrediti svoj spol. Međutim, podaci možda nisu točni.

U blizanačkoj (ili trostrukoj) trudnoći razvoj svakog djeteta približno je isti kao u jednoplodnoj trudnoći. Istodobno, mali se ljudi mogu primjetno (za nekoliko milimetara) međusobno razlikovati u rastu. Sasvim je normalno.

Fotografija ultrazvuka:

Znakovi i osjećaji buduće majke

Glavno i najsvjetlije iskustvo u 11. tjednu je slabljenje toksikoze (ako postoji). Mučnina se postupno smanjuje ili potpuno prestaje. Mnoga jela i proizvodi prestaju biti odvratni već samim izgledom. Emocije se polako vraćaju u normalu. Više nije tako često da postoji želja za plakanjem ili izbacivanjem agresije. Međutim, najčešće toksikoza traje još jedan do dva tjedna.

Koji osjećaji i manifestacije trudnoće mogu ostati isti:

žgaravica, zatvor;
osjetljivost dojki;
zamračivanje kože oko bradavica;
mali rast mliječnih žlijezda;
iscjedak iz kolostruma (ako ih prije nije bilo, mogu se pojaviti);
glavobolje, migrene;
rastresenost i nepažnja.

U 11. tjednu hormoni buduće majke obično dolaze u posebno stanje. Strah od gubitka djeteta postupno nestaje. Žena počinje u potpunosti shvaćati svoje majčinstvo i njegove radosti.

Može se pojaviti novi fizički osjećaj - osjećaj vrućine. Liječnici to objašnjavaju povećanjem volumena krvi i povećanim protokom krvi. Tijelo počinje generirati više topline, pa se uz vrućinu može pojaviti znojenje i pojačana žeđ. Nema potrebe za brigom. Ako temperatura ne raste kada vam je vruće, onda ovo nije prehlada.

Sada morate pažljivo pratiti kosu, nokte i zube. Ako se nokti često lome, a zubi češće pate od karijesa (ili desni počinju krvariti), bebi očito nedostaje kalcija. Neophodno je obavijestiti svog liječnika o znakovima upozorenja.

U 11. tjednu trudnoće, rastuća maternica zauzima gotovo sav prostor između kostiju zdjelice. Njegov volumen je desetak puta manji nego što će biti prije poroda. Nedavno je trbuščić bio jedva vidljiv, sada može primjetno rasti. Ali ako ne nosite pripijenu odjeću, drugi to još neće primijetiti.

Fotografija trbuščića u 11. tjednu (moguće kliknuti):

Intimni život

Ako je intimni život ugodan, nema razloga odustati od njega. U nekim slučajevima, narasli trbuh stoji na putu. U ovom slučaju možete malo eksperimentirati. Tada će definitivno biti položaja u kojima će seks biti samo radost. Kontraindikacije za seksualne aktivnosti su:

polihidramnija;
višeplodna trudnoća;
utvrđena prijetnja pobačajem.

Tijekom prvog tromjesečja, seks ponekad prate osjećaji straha ili boli u genitalijama (tijekom ili nakon odnosa). Nijedan problem ne treba zadržavati i / ili skrivati od djetetovog oca. Za sve seksualne probleme pomoći će samo iskrenost i međusobno razumijevanje.

Iscjedak, bol i komplikacije

Do 11. opstetričkog tjedna, unutarnji organi oko maternice obično su već promijenili svoj položaj u trbušnoj šupljini. Stoga bi bolovi u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa trebali prestati. Želudac također može boljeti kod crijevnih poremećaja. Ovdje će vam pomoći samo liječnik, on će propisati posebnu prehranu. Mogu se pojaviti bolovi tijekom mokrenja. Obično ukazuju na cistitis (upala mokraćnog sustava), koji zahtijeva liječničku pomoć.

Normalno je da rodnica ima jednoliku bijelu ili prozirnu sluz. Pražnjenje se smatra razlogom za uzbunu:

slično kao i svježi sir;
žuta boja;
smeđa;
s neugodnim mirisom.

Ako imate jako mrlje ili stvarno krvarenje, hitno je potreban liječnik. Ovi alarmantni simptomi ukazuju na prijetnju pobačajem, odnosno smrću i odbacivanjem fetusa.
Druga komplikacija je zamrznuta trudnoća. Istodobno se razvoj fetusa zaustavlja, ali ostaje u maternici. Glavni simptom takve patologije je nagli i iznenadni nestanak svih manifestacija trudnoće. Uklanjanje mrtvog fetusa obavljaju liječnici u bolnici.
Ako trudnica prije nije imala rubeolu, kontakt s takvim bolesnicima svakako treba izbjegavati. Ova zarazna bolest uzrokuje višestruke patologije razvoja fetusa.

Preporuke

Sada se mnoge neugodne senzacije povlače. Buduća majka ima vremena za planiranje i brigu o sebi. Glavna stvar je ne zaboraviti na osnovna pravila.

Prehrana

U 11. porodničkom tjednu majčina prehrana treba biti promišljena i uravnotežena. Bebi će trebati puno kalcija, magnezija i fosfora sada i u budućnosti. Ti su elementi u tragovima potrebni za pravilan rast začetaka mliječnih zuba, kostiju i dobro funkcioniranje fetalnog srca. Kako unijeti prave tvari u hranu?

Ribe, posebno crvene ribe, bogate su fosforom. Luk i mrkva sadrže ovaj element u tragovima u malim količinama.
Dobavljači kalcija su mliječni proizvodi.
Magnezij se nalazi u žitaricama, bobičastom voću, svježem voću.

[sc: rsa]

Za potpunu asimilaciju kalcija, tijelu je potreban vitamin D (dostupan u jetri). Također se proizvodi prirodno kada sunce obasjava našu kožu (bez obzira radi li se o izravnoj ili difuznoj svjetlosti). Zato se trudnicama preporučuju obvezne šetnje.

Obroke i dalje treba peći, kuhati ili kuhati na pari. Poželjno je u hranu dodati luk i češnjak - to su prirodni neprijatelji mikroba i infekcija.

Zabrane ostaju iste:
alkohol i nikotin (uključujući pasivni dim);
kolači, peciva, kiflice i bomboni;
konzervirana hrana;
začinjena jela i dimljeno meso;
raznobojna soda;
pržena hrana.

Pravilna prehrana znači dobar metabolizam i zdravu težinu. Sada se smatra normom ako vaga "plus" ne prelazi 0,5 kg tjedno.

Liječnički nadzor

Ako se još niste registrirali u prenatalnoj klinici, vrijeme je da to učinite. Ginekolog će prikupiti osnovne podatke (visina, težina, veličina zdjelice), provesti anketu (bračno stanje, ima li ozbiljno bolesnih članova kućanstva ili rođaka u pacijentovoj okolini). Osim toga, morat ćete se testirati na razne bolesti (HIV, sifilis, hepatitis, genitalne infekcije).

Na temelju rezultata testova, liječnik će propisati unos vitamina za trudnice i druge pomoćne lijekove. Na primjer, pripravci željeza ili folne kiseline.

Preporučljivo je češće posjetiti stomatologa, jer se tijekom trudnoće mogu pojaviti razne bolesti desni.

Životni stil

Postoji još nekoliko važnih preporuka koje je poželjno slijediti.

Gimnastika za trudnice, joga, plivanje. Tjelesna aktivnost pomoći će uspostaviti metabolizam, neće dopustiti pojavu viška kilograma.
Pozitivne emocije. Odbijte gledati preozbiljne ili zastrašujuće filmove, ne čitajte knjige zastrašujućeg sadržaja. Posjetite izložbe i muzeje (ne anatomske).
Udobne cipele s niskim potpeticama. Edem i proširene vene doslovno progone mnoge trudnice.
Nema prekomjernog rada i nedostatka sna.
Napravi planove. Razmislite o tome što želite učiniti ili saznati prije porođaja. Možda je to vezenje vrpcom ili scrapbooking. Ili strani jezik? Nakon poroda, mnogi hobiji morat će se odgoditi na duže vrijeme.

Pažljive majke definitivno će primijetiti kako trudnoća postupno postaje prava radost.

← 10 tjedna 12 tjedna →