Rodivši dijete, žena se odmah počinje brinuti o tome kako ga dojiti, ima li dovoljno mlijeka, hoće li dugo trajati. U ovom ćete članku pronaći odgovore na glavna pitanja.
1. Kada početi dojiti novorođenče?
Neiskusne majke često su zabrinute izgubi li se raspored hranjenja. Ovo uzbuđenje može negativno utjecati na razvoj laktacije. Čak i stručnjaci sada napuštaju konzervativne preporuke i naginju fleksibilnijem pristupu, jer su sve bebe individualne. Prema stručnjacima, svaka majka i dijete trebale bi pronaći najbolje vrijeme za početak prehrane.
Da bi se potaknulo sisanje, dojenče se obično doji odmah nakon rođenja. Ova se tehnika naziva "penjanje dojke": čini se da beba puže preko majčina trbuha i prirodno pronalazi bradavicu. Čak i ako je žena podvrgnuta carskom rezanju, dijete i dalje možete staviti na trbuh. Dok se operacija nastavlja, majka i dijete imat će prvi taktilni kontakt. Ako je ženi tijekom prirodnog poroda ubrizgan analgetski lijek, a dijete je rođeno blago pospano, liječnici će mu pomoći da dođe u ispravan položaj.
Najbolje je dojiti dijete prvi put u roku od prvog sata nakon rođenja. Bliskost mame i djeteta neophodna je za poticanje sinteze oksitocina, hormona koji potiče proizvodnju mlijeka na samom početku laktacije, smanjuje stres kod žene i pomaže uspostaviti vezu s djetetom.
Prema zapažanjima stranih pedijatara, majke koje stavljaju bebe na grudi odmah nakon rođenja već ljube tromjesečne bebe češće od onih kojima to nije dopušteno. Kad njihove bebe navrše godinu dana, one već uspostavljaju i održavaju tješnju tjelesnu vezu sa svojom bebom i nastavljaju dulje dojiti.
2. Kako pravilno pričvrstiti dijete na dojku?
Novorođenče treba staviti blizu prsa. Bradom bi trebao dodirivati dno, ali i dalje uspiti otvoriti usta dovoljno široko da omota bradavicu i areolu. Ako beba donjom usnom dodiruje podnožje bradavice, nježno ga podignite s dojke, nagnite mu glavu unatrag i ponovno je pričvrstite. Ovo je najbolji položaj za njegu kod kojeg žena ne osjeća bol.
Nakon završetka hranjenja, kada se dijete "podigne" od dojke, bradavica je izdužena, ali ne smije izgledati zgnječeno ili izravnano.
Ako majka učini sve kako treba, ne osjeća nelagodu tijekom hranjenja. Jedina iznimka je početak prvih nekoliko hranjenja, kada se sise prilagođavaju prirodnom istezanju.
3. Kako znati ima li dovoljno mlijeka?
To možete prepoznati po bebinom debljanju i sadržaju pelena. Ne brinite koliko vaša beba spava ili koliko su duži razmaci između hranjenja. Debljanje i sadržaj pelena ispričat će priču. Također je važno napomenuti da bi 5 dana nakon rođenja djeteta njegov urin trebao postati senf žuto. 10-14 dana bebe vraćaju svoju težinu koja je bila pri rođenju.
4. Koliko bi svaka hrana trebala trajati?
Novorođenče u prosjeku jede od 10 do 40 minuta, ali sve bebe imaju svoje osobine. Neki jedu duže, to je također normalno, drugi - puno brže ako dobro doje, a majka ima puno mlijeka. Međutim, večernje hranjenje obično traje dulje od ostalih.
Ako beba zaspi na prsima nakon nekoliko minuta, možete je hraniti još malo. Postoje bebe koje dugo ostaju na dojci i sišu je samo kako bi se smirile.
5. Kako razumjeti da nema dovoljno mlijeka i što učiniti u ovom slučaju?
Samo 5% svih dojilja pati od nedostatka majčinog mlijeka. Razlozi mogu biti poremećaji u radu štitnjače i hormonalni poremećaji. Ponekad je proizvodnja mlijeka niska zbog nedovoljnog razvoja tkiva dojke.
Važno je shvatiti da mlijeka neće nestati tek tako. Proizvest će se u količinama koje su potrebne bebi. Stoga hranite bebu onoliko koliko ona traži. Ako primijetite da postoji problem, počnite pratiti kako se dijete deblja. Izvažite prije i nakon hranjenja.
Također je vrijedno provjeriti kako beba uzima dojku - možda to čini pogrešno. Savjetnik za dojenje ili pedijatar također mogu pomoći.
6. Trebam li dojiti samo jednu dojku ili dati drugu?
Nekim je majkama prikladno davati djetetu jednu dojku pri jednom hranjenju, a drugu pri drugom. Drugi radije nude oboje tijekom svakog hranjenja.
Postupno mlijeko postaje masnije. Ako beba jede s jedne dojke i sita je, ne treba mu ponuditi drugu. Važnije je samo slijediti dijete. Ako se dijete počne brinuti i odlijepiti, nježno uklonite dojku i ponudite drugu. Dijete će vas obavijestiti kad završi s jelom.
7. Može li se razviti mastitis?
Čak i prije nego što se pojavi mastitis, pojavljuju se znakovi upozorenja koji sprečavaju bolest. Ako se mlijeko ne ukloni u potpunosti iz dojke, kanali mogu biti začepljeni. U tom će slučaju prsa postati teška, u njoj će se pojaviti ugrušci i na dodir će se osjećati puno toplije nego inače.
Da biste potaknuli uklanjanje viška mlijeka i uspostavili normalnu laktaciju, redovito masirajte, dojite i koristite pumpu za dojenje.
Ako se mastitis već razvio, na njega se mogu sumnjati crvene mrlje na koži, natečene i vrlo bolne grudi.
U težim slučajevima liječnici propisuju antibiotike za žene. Međutim, još uvijek nije tako teško uspostaviti laktaciju i hraniti bebu kako bi se moglo činiti u početku.
8. Do koje dobi dijete treba dojiti?
Na preporuku Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dojenje se preporučuje do 6 mjeseci. Tada se mogu uvesti odgovarajuće komplementarne namirnice u kombinaciji s dojenjem do 2 godine ili duže.
Preporučujemo publikacije na temu dojenja:
- Savjeti za dojilje o organizaciji
- TOP-100 korisnih savjeta za dojilje
Dojenje: video upute, savjet liječnika
Video upute za majke o dojenju: kako se pripremiti za hranjenje, koje poteškoće i problemi mogu biti tijekom dojenja, kako pravilno pričvrstiti dijete na dojku.
