U kojoj dobi se dijete može davati med?

Med se smatra korisnim proizvodom koji odrasli često koriste kao zamjenu za slatkiše i u liječenju raznih bolesti. U doba naših baka med se sigurno davao najmanjima (na primjer, podmazivali su bradavicu) i dodavali čaju protiv prehlade. Danas su se promijenili stavovi prema uključivanju meda u dječju prehranu. Stoga bi moderne majke trebale znati od koliko je godina dopušteno davati med bebama i je li takav pčelarski proizvod koristan za dječje tijelo.

Blagodati meda

Korištenje meda pridonosi aktivnom rastu i općem razvoju dječjeg tijela.

Budući da je med izvor askorbinske kiseline i karotena, takav je proizvod koristan za imunitet. Redovitom upotrebom meda djeca oboljevaju mnogo rjeđe, a njihovo se tijelo odlučno odupire napadima virusa, zahvaljujući čemu su zaštićeni od prehlade, faringitisa i drugih bolesti. Posebno se često koristi recept za poticanje obrambene snage u kojem se med kombinira s đumbirom i limunom.
Med ima sposobnost poboljšanja sastava krvi. Pod njegovim utjecajem povećava se količina hemoglobina i poboljšava dobrobit djeteta s anemijom.
Med djeluje umirujuće i opuštajuće. Njegova uporaba pomaže da brže zaspite navečer i čvrsto spavate tijekom cijele noći.
Poznati su pozitivni učinci meda na probavni trakt. Korištenje takvog proizvoda potiče bolju apsorpciju hrane i njezinu probavu, što sprečava truljenje u crijevima.
Zbog analgetskog i antiseptičkog učinka, med se često koristi kod stomatitisa.
Med je također vrlo popularan na temperaturama, budući da takav proizvod ima dijaforetski i antipiretički učinak. Najčešće, s ARVI s povišenom temperaturom, med se dodaje ohlađenom čaju ili toplom mlijeku.
Zahvaljujući medu, kalcij i magnezij se bolje apsorbiraju u djetetovom tijelu, što pozitivno utječe na stanje kostiju i zuba, a također sprječava pojavu skolioze kod školaraca.
Med ima sposobnost poboljšanja vida i povećati njegovu ozbiljnost.
Ako date med studentu, on će uspješnije asimilirati obrazovni materijal.
Jesti med kao poslasticu manje štetan za zube od šećera.
Ako dijete redovito konzumira med kad enureza, ovo će pomoći u uklanjanju ovog problema.

Iskašljavajuće djelovanje meda aktivno se koristi kada je potrebno izliječiti kašalj. Takav slatki proizvod aktivno utječe na ovaj simptom prehlade i drugih bolesti dišnog sustava.

Za više informacija o upotrebi meda u liječenju bolesti kod djece pogledajte sljedeći videozapis.

Šteta

Neki su roditelji iznenađeni kako postoje dobna ograničenja za upoznavanje meda, jer su sigurni da takav prirodni proizvod ne može biti štetan.

Međutim, ponekad med može predstavljati opasnost po zdravlje mališana:

Djelatne tvari u medu mogu kod djeteta izazvati alergije.
Med može izazvati botulizam ako spore patogena dođu u nektar tijekom berbe. Takva zarazna bolest utječe na živčani sustav i vrlo je opasna za djetetov život.
Fruktoza, koja je sadržana u medu, može se zadržati u usnoj šupljini, negativno utjecati na sluznicu i izazvati karijes, stoga, nakon što pojedete takav slatki proizvod, isperite usta.
Budući da je med izvor jednostavnih ugljikohidrata, ovaj proizvod treba ograničiti ako imate prekomjernu težinu.

U kojoj dobi se djetetu može davati med

Da biste razumjeli kada dijete možete upoznati s medom, trebali biste razmotriti sljedeće točke:

Kvaliteta ovog proizvoda u doba naših baka bila je, bez sumnje, visoka, i teško je točno reći kako se danas bere i proizvodi med. Sastav dućanskog ili tržišnog meda ne odgovara uvijek onome što je napisano na staklenci, stoga, roditelji prilikom kupnje, mogu se reći, igraju lutriju.
Čak i med dobiven izravno s pčelinjaka, kupljen od prijatelja, može naštetiti bebama. Prvenstveno zbog visoke koncentracije hranjivih sastojaka.
Ekološka se situacija postupno pogoršava, pa ne možete biti sigurni da djetetu dajete med od cvijeća koje nije raslo na zagađenom mjestu.
Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća učestalost alergijskih reakcija u djece udvostručila se zbog propadanja okoliša i česte upotrebe kemikalija u prehrambenoj industriji. A budući da je med klasificiran kao visoko alergeni proizvod, postaje jasno zašto ga se ne smije davati dojenčadi, a jednogodišnje dijete treba uvesti u prehranu izuzetno oprezno.

Opće preporuke liječnika u vezi s dobi u kojoj djeca mogu kušati med su sljedeće:

Takav proizvod ne možete dati prije godinu dana.
Za bebe u dobi od 1-3 godine može se probati med, ali to većina pedijatara ne preporučuje.
Tri godine starosti granica je nakon koje liječnici smiju uključiti med u dječju prehranu. U tom slučaju, proizvod treba davati u maloj dozi i prilično rijetko.
Od 6. godine života med u odsustvu alergija može se češće uključivati u djetetov jelovnik.

Kao što vidite, ako je moguće, odgađanje upoznavanja s medom do dobi od 6-7 godina bit će najbolje rješenje. Ako roditelji sami često koriste med i žele dijete liječiti ovim slatkišem od 3. godine, možete pokušati dati takav proizvod u malim količinama.

U situaciji kada majke ili bake počnu davati med djeci mlađoj od 3 godine, djeluju na vlastiti rizik, jer je nemoguće predvidjeti djetetovu reakciju na ovaj proizvod. U mnogim slučajevima bebe dobro percipiraju ovu prirodnu slatkoću, ali postoje i suprotne situacije kada se med pretvori u pravi problem.

Mišljenje dr. Komarovskog

Poznati liječnik siguran je da med u prvoj godini života ne bi trebao biti u prehrani djece. Komarovsky vjeruje da je davanje takvog proizvoda dojenčetu mlađem od 12 mjeseci vrlo rizično, jer je učinak nepredvidljiv.

Djeca starija od godinu dana, prema popularnom pedijatru, mogu davati med u malim količinama kao zamjenu za druge slatkiše. Istodobno je važno ne pretjerivati s količinom i biti posebno oprezan ako su roditelji alergični na med ili slabu podnošljivost uboda pčela.

Komarovsky daje svoj komentar o uključivanju meda u dječju prehranu u sljedećem videu.

Značajke uvođenja meda u dječju prehranu

Ne preporučuje se liječenje djeteta čistim medom od samog početka. Na prvim testovima poželjno je proizvod dodati u uobičajena jela.
Dobra je opcija dodati nekoliko kapi meda u vodu koju dijete pije. Ako nema reakcije na takvo piće, doziranje se može povećati.
Najčešće se med dodaje čaju, ali takvo piće ni u kojem slučaju ne smije biti vruće, jer med ne možete zagrijavati.
Također možete miješati med za dijete s kefirom ili svježim sirom.
Dnevna upotreba meda ne bi trebala biti dulja od 1 mjeseca, nakon čega je potrebna pauza od 2-3 tjedna.
Ako dijete odbije probati med, neprihvatljivo je inzistirati i prisiljavati takav proizvod.

Koliko meda dati djetetu

Ako se mama usudi liječiti bebu medom u dobi od 1-3 godine, dio takve poslastice dnevno ne smije prelaziti pola žličice. Štoviše, savjetuje se da se to podijeli na 2-3 prijema.
Djeci od 3-5 godina može se davati do 20 grama meda dnevno (malo više od žlice). Također se savjetuje da dnevnu dozu tako slatkog proizvoda podijelite nekoliko puta.
U dobi od 6-9 godina dopušteno je povećati dnevnu dozu meda na 50 grama (nešto više od 3 žlice).
Za djecu stariju od 9 godina količina dnevno konzumiranog meda može se povećati na 80 grama (to je oko 5 žlica).

Kontraindikacije

Med se ne daje djetetu:

Mlađi od godinu dana.
S eksudativnom dijatezom.
Uz individualnu netoleranciju na proizvod.
S dijabetesom melitusom.

Kako se očituje alergija na med?

Najčešća alergijska reakcija nakon konzumiranja meda je osip na koži. Dolaze u obliku malog osipa ili bolje rečeno velikih mjehurića.

Uz to, koža može postati crvena ili natečena. Kako izgledaju košnice, izazvane čak i malom količinom meda, možete vidjeti na fotografiji.

Dijete može imati i respiratornu reakciju, poput otežanog disanja, kašlja, kihanja, bolova u prsima, grlobolje ili curenja iz nosa. Ponekad se alergija na med očituje oticanjem jezika i usana, obilnom lakrimacijom, vrtoglavicom, mučninom, proljevom, vrućicom, glavoboljom.

Ako se nakon konzumiranja meda pojave simptomi upozorenja, odmah se obratite liječniku. Pedijatar će propisati potrebne lijekove, a vi ćete morati odbiti uvrštavanje meda u prehranu.

Kako odabrati med za dijete

Ako djeci namjeravate davati med, kupujte samo prirodne i svježe proizvode. Može se predstaviti u različitim sortama:

Mnoga djeca ne vole smeđi heljdin med, jer ima specifičan okus s gorkim okusom. Međutim, takav med smatra se najboljom opcijom za prehladu ili anemiju.
Većina beba voli bagrem i med od slatke djeteline jer su ukusni i dobro mirišu. Bagremov med smatra se manje alergenim od ostalih vrsta. Ovaj proizvod ima izražen ekspektorans i sedativ.
Žućkasti vapneni med mnogi vole i zbog blagog okusa i ugodne arome. Zbog svojih baktericidnih svojstava, često se daje djeci s prehladom.

Pokušajte med dobiti od pouzdanog pčelara, jer se takav proizvod na tržištu može pokazati kao lažan (pomiješan sa šećerom).

Prirodni med u početku će imati tekuću konzistenciju, a do kraja jeseni proizvod počinje kristalizirati, nakon čega se ne vraća u tekuće stanje. Uz to, prirodni med se neće ljuštiti, a ako ga ispustite na list papira, neće se širiti sa strane.